Er tillidsproblemer ødelægger dit liv? | DK.Superenlightme.com

Er tillidsproblemer ødelægger dit liv?

Er tillidsproblemer ødelægger dit liv?

Udviklingen af ​​tillid spørgsmål er almindelig i en hvilken som helst af de former for dysfunktionelle hjem. Uanset om du er ved at blive misbrugt i nogle mode, bange for at miste en forælder kærlighed eller frygt at blive forladt, du kommer til at tro, at andre mennesker er ikke meget troværdig med dit følelsesliv.

Denne tendens til at generalisere ud til alle andre på grund af den tro, at ”hvis mine forældre gør dette hvorfor skulle ikke andre?” Jo, dine forældre formodes at være de bedste mennesker i jeres liv i din barndom. De er netop dem, som du formodes at være i stand til at stole på.

Måske har du oplevet utroskab i et tidligere forhold, og nu forventer en ny partner til at være en snyder. Du tror, ​​at hvis du forventer det til at ske, og forberede dig selv, så du vil ikke blive blindsided hvis det sker igen. Du kan bruge en masse tid på at søge gennem deres e-mail, tekster og hvad du ellers kan få dine hænder på.

Dette ender som regel op med kampe og et enormt spild af din energi. Måske du rent faktisk kommer lige ud og beskylde din partner for at snyde uden tegn og ender med at skubbe dem væk. For ingenting.

Trust spørgsmål kan findes hånd i hånd med mange andre følelsesmæssige vanskeligheder. Selvom almindeligt identificeret af kunder som et problem, er det ikke altid klart for dem, hvordan tillid spørgsmål vedrører de øvrige temaer i deres liv.

Manglende tillid skaber angst, i relationer og i almindelighed. Det er også deprimerende, når på grund af mangel på tillid du udelukker dig selv fra sociale interaktioner eller udvikle et intimt forhold til en potentielt stor partner. Ensomhed kan være en forløber for alvorlige depressioner. Tillid spørgsmål snyde dig ud af livskvalitet og forstyrre din følelsesmæssige succes.

Når nogen har forrådt dig, eller når du forventer at blive forrådt, kan du opføre sig på en vred måde og bære vrede med dig i alle situationer. Denne vrede er din rustning, er du ikke kommer til at blive forrådt igen!

Har du nogensinde været omkring en vred person, i længere tid? Ikke sjovt, ikke behagelige, og de fleste mennesker vige tilbage fra at engagere med dem. Det indledende forræderi er nu forstyrrer hele dit liv og din evne til at få nye venner eller partnere. Kronisk vrede mennesker typisk ikke længe i job enten.

Tillid til en vis grad er en nødvendig brik af menneskeheden. Det giver tryghed i visse situationer og giver dig mulighed for at svigtet din vagt for øjeblikket. Se mit tidligere indlæg om "spejder Brain", og hvor stressende det er at være altid på udkig efter fare. Uden et element af tillid, regler frygt dit liv. Du skal være så kræsne som muligt i hvem du har tillid til, og hvor meget til at stole på, men det er virkelig svært at møde verden alene med ingen til at stole på.

Der er ingen garantier i livet, og du kan bruge en time om dagen snooping i din partners ting til ingen nytte bare at have dem dræbt i en bilulykke eller lider et hjerteanfald, og blive taget fra dig på den måde. Du kan ikke beskytte dig mod alt det dårlige, og du kan virkelig ikke beskytte dig mod snyd. Hvis nogen er en snyde de vil finde en måde at gøre det.

Den bedste ting at gøre for dig selv er at vælge den bedste partner muligt, og derefter tillid til, at personen, indtil de giver dig en grund til ikke at. Hvis de snyder, bliver du nødt til at vurdere forholdet og beslutte, om du ønsker at blive eller gå.

Den bedste måde for dig at vælge din bedste partner er at sikre du er relativt fri for følelsesmæssige bagage, før du går på udkig. At bagagen har tendens til at komme i vejen for at træffe valg, der er i din bedste interesse.

Det lyder måske latterligt, men nogle mennesker rent faktisk vælger mennesker, som de kender på et eller andet niveau vil snyde, så derefter dens ikke en smertefuld overraskelse, når de gør. Valg af en person med lavere integritet eller hvem du føler er en eller anden måde ”under” du ikke er lige så smertefuld som at miste eller blive snydt på af nogen, du virkelig elsker.

Det er blot ét eksempel på, hvordan tillid spørgsmål og følelsesmæssige bagage kan komme i vejen for din nuværende og fremtidige lykke. Det er bedst at beskæftige sig med det en gang for alle og nyde frugterne af følelsesmæssig succes!

Hvis du har lyst til dette gælder for dig, og du gerne vil lære mere om, hvordan at stoppe disse tankemønstre, der holder dig fast, gå til PsychSkills.com og få dine gratis ressourcer:

Sådan Stop Spild dit liv blive deprimerede, angste og Unhappy: Top 10 strategier af følelsesmæssigt succesfulde mennesker

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Behavioral intervention planer løber amuck

Post Voksne lidelser

Hvornår skal man dræbe en slægtning i ferien?

Post Voksne lidelser

Nu effekten: hvordan dette øjeblik kan ændre resten af dit liv

Post Voksne lidelser

Kører du mod din død uden at vide det?

Post Voksne lidelser

Den evolutionære impuls af depression: et interview med jonathan rottenberg, phd

Post Voksne lidelser

Hvad er ægte lykke? Et interview med sharon salzberg

Post Voksne lidelser

Hvis du ønsker at opleve fred, tag din smartphone?

Post Voksne lidelser

Tilbagefald i en æra af buprenorphin

Post Voksne lidelser

Lykke: Det er ligesom dette og dette også

Post Voksne lidelser

Hjernekirurgi for opioidafhængighed

Post Voksne lidelser

Hvorfor følelse af sorg er godt for os

Post Voksne lidelser

En besked at huske: Martin Luther King