Dysfunktionel forældre II - teaterfolkene | DK.Superenlightme.com

Dysfunktionel forældre II - teaterfolkene

Dysfunktionel forældre II - teaterfolkene

Med hensyn til dysfunktionelle forældre og livsstil, teatret Folk er typisk de mest kaotiske. Angst og forvaltningsmæssigt er almindelige i deres børn og andre familiemedlemmer. Ud fra et offentligt synspunkt familien kan synes at være "en masse sjov" eller "meget involveret i samfundet", giver det en positiv drejning normalt ikke opleves af andre i familien.

Disse forældre eller enkeltpersoner inden for disse familier har en tendens til at være over-reaktiv, udtryksfuldt dramatisk, meget følelsesladet og måske teatralsk i deres modtagelighed for situationer. Der er behov for at være centrum for opmærksomhed, og den forælder kan hele tiden søge tryghed inde fra familien samt fra udenforstående.

På det individuelle plan, disse forældre synes at være forgæves og krævende. De vil aktivt manipulere omstændigheder for at holde opmærksomheden på sig selv. Deres dom er typisk fattige, tænkning er spredt, og familieenheden vil højst sandsynligt blive kaotisk og angstprovokerende for medlemmer.

Stemninger af den forælder eller forældre er vægelsindet og hurtigt skiftende, og de kan let vred eller keder. Denne familie-systemet føles meget ude af kontrol til andre familiemedlemmer.

Forældrene kan være pinligt i skolen eller derhjemme med jævnaldrende, til det punkt, at deres børn ikke ønsker at bringe venner i husstanden. Forældrenes kjole, manerer, eller valg af peer-grupper kan også være pinligt.

Deres børn selv kan anvendes til vægt-få, vedrørende påklædning, kunstnerisk eller musikalsk realisering osv, og han eller hun kan være båret rundt som et kæledyr. Når virksomheden går hjem, kan barnet ikke længere har forældrenes opmærksomhed. Der kan være seksuel handler ud i hjemmet, vilde fester eller store indenlandske dilemmaer, der involverer politiet.

Typiske reaktioner af familiemedlemmer er at forsøge at løse krisen, at forsøge at bekæmpe systemet og blive kontrollerer sig selv, eller at dykke ret i, og lad det suge livet ud af dem.

Chaos kører grasserende med konstante forstyrrelser til nogen produktiv form for aktiviteter. Der er normalt ingen grænser på plads blandt familiemedlemmer, og der er en ikke-ending levering af kriser, der normalt er i deres fineste omkring ferier og familiebegivenheder. Disse familiens systemer er typisk svært at løsrive sig fra, da den histrionic forælder vil handle ud som medlemmer forsøger at frigøre.

Hvis noget af dette lyder bekendt, har du måske fundet dig selv at opleve en eller flere af følgende:

  1. Misbrug relationer
  2. Angst
  3. Attachment spørgsmål
  4. Attention problemer
  5. Bliv nemt keder sig
  6. Kaotisk og uorganiseret med dit eget liv
  7. Codependency og Pasning
  8. Depression
  9. Familie fremmedgørelse
  10. Guilty følelser af ikke at gøre nok
  11. Intrusiveness af familien systemet i din egen marraige og familie
  12. Indlært hjælpeløshed
  13. Lavt selvværd
  14. Dårlige grænser
  15. Dårlige mestringsstrategier
  16. Problemer i parforholdet
  17. Self-medicinering
  18. Tillidsproblemer
  19. Du lærer ikke følelsesmæssig regulering og selv-beroligende.

Puha! Lyder overvældende doesnt det? Den gode nyhed er, at det ikke er. Selv hvis du har fundet, at mere end 5 af ovenstående vedrører dig, kan de blive behandlet effektivt.

Her er dit spil planen:

  1. Nøglen til at komme i gang er først at lære effektive self beroligende teknikker. (Se blog-mest kritiske værktøj...) Disse tillader dig at gøre din følelsesmæssige arbejde mens forvaltningen nogen nød det kan medføre.
  2. Lær at berolige dit sind og tanker med meditation og mindfulness-teknikker.
  3. Gennemgå dine grænser eller mangel på samme, vil de nødt til at være stærkt på plads for dig at administrere histrionic familiemedlemmer.
  4. Hvis du tilføjer kaos til dit eget liv med stoffer eller alkohol-Stop! Det er meget svært at få kontrol over dit liv, mens selv medicinering og vil bremse dine fremskridt.
  5. Hvis din egen livsstil er kaotisk eller uorganiseret på dette tidspunkt, tage en måned, og få det sammen. Der er store organisere ressourcer derude for ethvert miljø samt din tidsstyring.

Gør disse fem første skridt måske ikke synes meget psykologisk sofistikerede, men de er, hvad der vil bane vejen for dig at være i stand til at gøre din nødvendige kognitive arbejde. Når du har disse på plads, kan du derefter afgøre, hvad der vil være den bedste måde for dig at arbejde på de dybere følelsesmæssige vanskeligheder såsom depression, angst, vedhæftede problemer eller kronisk vrede.

Hvis din histrionic familie er stadig en del af din hverdag kan du forvente nogle handler ud, når du begynder at tegne grænser. Det er OK, det betyder, at det virker, og du er på rette vej. Bare gå videre med dine mål.

Du kan beslutte at gå det på egen hånd med et selvhjælp værktøj eller du kan beslutte, du har brug for mere hjælp og opsøge en psykolog til at arbejde med. Uanset hvad det er doable og værd at gøre.

Jeg tror, ​​det hjælper at se, hvordan nogle af dine problemer kan være kommet om, og hvordan at have en plan på plads giver dig mulighed for at tage kontrol, uanset hvor du starter fra. Det giver dig mulighed for at se, at tingene ikke er håbløs. Det giver dig også mulighed for at se du er ikke alene i, hvad du oplever, har mange mennesker startet fra, hvor du er lige nu, og har opnået følelsesmæssig succes trods dysfunktionelle baggrunde. Hvad du oplever i form af emotionelle vanskeligheder er mest sandsynligt normal med denne baggrund, ikke en hjernesygdom eller noget, der kan aldrig blive rettet. 

Feel Good For Life!

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Behandling af opioidafhængighed den gammeldags måde

Post Voksne lidelser

Lad ikke din fortid være dine fremtidige overvinde følelsesmæssigt dysfunktionelle meddelelser

Post Voksne lidelser

Media multitasking fører til dårligere kognitiv ydeevne: et opmærksomt svar

Post Voksne lidelser

Mindfulness backlash: sandt eller falsk?

Post Voksne lidelser

En obsessiv kompulsiv nation

Post Voksne lidelser

Den nye du-en øvelse i at omdanne dit liv

Post Voksne lidelser

Vicer eller kontrolfreak?

Post Voksne lidelser

Hesten er teknologi, men rytteren er på auto-pilot

Post Voksne lidelser

En opmærksom måde gennem depression

Post Voksne lidelser

Dine 7 nøgler til følelsesmæssig succes

Post Voksne lidelser

Mindfulness og psykoterapi: et interview med jack kornfield

Post Voksne lidelser

Mindfulness og psykoterapi: et interview med jack kornfield