Depression, angst og være i vejen for din egen succes | DK.Superenlightme.com

Depression, angst og være i vejen for din egen succes

Depression, angst og være i vejen for din egen succes

Ikke at opfylde dine evner og livets drømme er en af ​​de største årsager til at finde dig selv ulykkelig og tom fornemmelse. Det kan også være årsagen til nogle bekymringer og depressioner. Uanset om det er følelsesmæssigt eller professionelt, når du ved, du ikke lever op til dit potentiale det kan faktisk få din hjerne en stor nød.

Hvis din hjerne er trang mere stimulering end hvad du giver den det vil lede efter ting at fokusere på. Dette er ikke altid i din bedste interesse som hvad det griber ind, kan være ubehagelige bekymringer, en intens fokus på frygtelige ting eller drøvtyggende på uheldige tidligere begivenheder. Det lyder måske mærkeligt, men enten du styre din hjerne eller det kommer til at styre dig. Du er nødt til at gøre det bevidst indsats for at give det fokus, mål, udfordringer, hviler når det er nødvendigt og korrekt brændstof. Gode ​​hjerner har brug for ordentlig pleje eller de får lidt sidelæns, volder dig unødvendige følelsesmæssige problemer.

At have en lavere niveau job, end du er i stand til, at tolerere giftige eller voldeligt forhold eller tillade andre at træffe vigtige beslutninger for dig er alle eksempler på ikke at leve op til dit potentiale. Der er få personer, der er OK med, at over tid, og hvis hjerner gør ikke oprør på dem på et tidspunkt, som regel ved at udvikle en form for angst eller depression.

Du må ikke tillid til dine egne evner og styrker, og i stedet finde dig selv traske gennem livet uden retning, der passer til din personlighed. Du kan opleve dårligt selvværd og mangel på formål. Du kan være usikker på dine evner, og kan modstå forsøger at opnå på grund af en frygt for fiasko. Du har måske oplevet en vis form for svigt i fortiden og se eventuelle fremtidige forsøg som forgæves. Troen på, at du vil fortsætte med at opleve en uendelig mønster af nederlag kan dominere dit sind og kan komme til udtryk i dit valg af skoler, karriere, venner og samarbejdspartnere.

Du kan finde dig selv at kigge i spejlet og mærkning dig selv i en negativ måde. Sikke en måde at starte dagen! Dine usikkerhed kan holde dig begrænset til oplevelser, hvor du føler dig tryg eller i kontrol. Du kan have et meget skrøbeligt ego, der er blevet splintret af negative interaktioner med en dysfunktionel familie eller andre. Du har måske fået at vide, at du er dum eller ude, og derfor ikke tror på dine evner. Det er sandsynligt, at kun du ser dig selv gennem denne linse, at dine evner trives er formentlig meget klart for andre.

Du kan være så bange for verden omkring dig, at du ikke selv prøve at gøre noget andet, end hvad der kræves for at komme igennem dagen. Eller du kan være så deprimeret, du ikke engang lyst til at prøve. Opmærksomhedsproblemer kan være til stede og holde dig ufokuseret. Du kan mangle vedholdenhed. Der er et utal af grunde til, at du kan få på din egen måde som en eller alle af disse vanskeligheder kan stå i vejen for din følelsesmæssige og professionel succes.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Spil, sjæl pandekage og opbygge din anti-depressive hjerne

Post Voksne lidelser

Enneagramets magt: et interview med dr. David Daniels

Post Voksne lidelser

5 nøgler til følelsesmæssig frihed: et interview med tara brach

Post Voksne lidelser

En typisk historie

Post Voksne lidelser

Depression og ensomhed

Post Voksne lidelser

At håndtere vanskelige mennesker: sharon salzberg

Post Voksne lidelser

Bedre er fjendens gode fjende

Post Voksne lidelser

Kirurgi på suboxone

Post Voksne lidelser

5 ting du behøver at vide for at føle sig godt om dig selv lige nu

Post Voksne lidelser

Histrionisk drama-baseret forældre - var det din familie?

Post Voksne lidelser

Beyond happiness: et interview med ezra bayda

Post Voksne lidelser

Sådan træner du din hjerne mod et meningsfuldt liv