9 tegn er du med den forkerte person | DK.Superenlightme.com

9 tegn er du med den forkerte person

9 tegn er du med den forkerte person

Hvis du er fra en dysfunktionel hjem eller baggrund kan du finde dig selv i et forhold med den forkerte person. Faktisk er det næsten sikkert, at du vil vælge mindst dårlig partner i løbet af dit liv.

Der er mange variationer over dette tema, men ofte, hvad der sker, er en gentagelse af, hvad dysfunktion du oplevede vokser op eller i en tidligere forhold med andre.

De fælles temaer, der har tendens til at spille ud, er dem, baseret på vedhæftede problemer, grænser, lavt selvværd, afhængighed, manglende selvsikkerhed, og tolerere fysisk eller følelsesmæssigt misbrug.

Hvad du er tiltrukket af, er ikke det faktum, at de er en forfærdelig partner, men snarere at den dynamiske mellem jer to er velkendte. Vi kan godt lide bekendt. Vi fortæller os selv, at vi er mere i kontrol over velkendte end, hvad der er nyt og muligvis skræmmende.

Hvis nogen er rart du kan vente på bolden til at falde hvert øjeblik, og de bliver til den dårligt menneske, der skal lurer nedenunder. Din hjerne fortæller dig det er bedre at vide oppe foran, hvad der foregår.

Desværre, hvis du lærte dysfunktionelle mønstre, du ved, hvordan man arbejder i det system. Hvis nogen er for kontrollerende du ved hvordan man gør den passive-aggressive dans. Hvis nogen er grov du ved, hvordan man ”gå på æggeskaller” at forsøge ikke at sætte ham eller hende. Hvis nogen synes at være at trække væk følelsesmæssigt al den tid du vide, hvornår man skal skrue op for angst og neediness der kræves for at trække din partner igen. Disse kendte mønstre og adfærd føler sig relativt OK. De er velkendte.

Men det at være i et dårligt forhold er virkelig værre end at være i nogen sammenhæng overhovedet. At være i et dårligt forhold zaps energier, som du kan investere i dig selv, skader din evne til at socialisere effektivt, forårsager stress på din krop, og holder dig fra at være i stand til at søge en ny og bedre forhold.

Her er 9 tegn du er med den forkerte person:

  • Han (eller hun) siger sårende, fornærmende eller nedværdigende ting. Selv hvis han undskylder senere, lad dig ikke narre, da dette er misbrug.
  • Han er destruktiv eller farlig. Hvis han truer med at skade dig, eller selv hvis du nogensinde forlade ham, er det tid til at komme væk. Du bliver holdt en følelsesmæssig gidsel.
  • Hun giver dig den tavse behandling eller tilbageholder hengivenhed over små overtrædelser. Hun er at manipulere dig.
  • Hun skælder, råber, s eller ”harmløst” lussinger, skubber, eller skubber.
  • Han forsvinder i perioder med nogen forklaring, der giver mening.
  • Han bebrejder dig for nogen af ​​de ovennævnte adfærd. Intet af det er din skyld. Eller han bebrejder sin ex partnere for fejl i hans tidligere forhold.
  • Hun tilbageholder vigtige oplysninger eller livets spørgsmål fra dig. Du er ikke inkluderet i livet planer, økonomi eller andre familieanliggender.
  • Du behøver ikke have nogen indflydelse på noget som helst. Alt du foreslå automatisk afvist.
  • Hele hans sociale liv er med sine venner og inkluderer ikke dig. Du er på egen hånd, men forventes at lave mad, ren, har en tendens til børn eller udføre andre opgaver. Du har lyst lejede hjælp uden løn.

Hvis nogen af ​​disse vedrører dig, er det tid til at komme ud. Du fortjener et rigt og givende liv med mennesker, der holder af og elsker dig. Da jeg lavede den forskning til dysfunktion Afbrudt, jeg fandt mange undersøgelser, der viser, at mennesker, der er i gode relationer og har et godt socialt netværk eller fællesskab lever længere og nyde et bedre helbred end dem i fattige relationer eller som er ensomme.

Og faktisk det gør koges ned til, at når du er i et dårligt forhold, du er bundet til at være ensom.

Hvis du er i et dårligt forhold er det også sandsynligt, at du oplever depression, angst, kronisk vrede, svært ved at fokusere eller alle de ovennævnte. Du kan endda tage medicin for disse betingelser. Symptomerne vil ikke gå væk, indtil du er fri for løbende negativitet og toksicitet.

Hvis du ønsker nogle gratis ressourcer på dysfunktionelle tankemønstre og relationer besøge os på PsychSkills.com. Vi kan hjælpe med at få dig i gang i den rigtige retning.

Feel Good For Life!

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Dating, opbrydning og børn

Post Voksne lidelser

Nøglen til lykke og ulykke: shantideva og einstein

Post Voksne lidelser

Flydende frygt i ferien

Post Voksne lidelser

Mere af et smertefuldt emne

Post Voksne lidelser

Lokus for kontrol og depression

Post Voksne lidelser

Mindfulness og psykoterapi: et interview med jack kornfield

Post Voksne lidelser

Modet til at være til stede: et interview med karen kissel wegela, phd

Post Voksne lidelser

Intet der er menneske er fremmed: maya angelou og terence

Post Voksne lidelser

Mindfulness meditationer til den ivrige rejsende

Post Voksne lidelser

Hold din skønhed - hvordan man sætter grænser for ferien

Post Voksne lidelser

Et opmærksomt svar på Japans jordskælv, tsunami og nuklear stråling

Post Voksne lidelser

Et simpelt trick til at reducere stress og skabe en lykkeligere hjerne