10 citater for opmærksom levevis | DK.Superenlightme.com

10 citater for opmærksom levevis

10 citater for opmærksom levevis

Sidste år, da min kone Stefanie Goldstein, ph.d. Og jeg startede Center for Mindful Living i Los Angeles, vores hensigt var at give plads til folk til at integrere mindfulness i deres liv for healing og vækst. Jeg har fundet i løbet af de år, billeder og citater har beføjelse til at bevæge sig ud over forklaringer og tale direkte til vores hjerter og sind.

Her er 10 citater for Mindful Living, med nogle der har links tilbage til blog-indlæg, hvor jeg har udforsket citatet. Der er en masse under disse links, så er du velkommen til bogmærke denne side og komme tilbage til det igen og igen.

Bemærk: En måde at gå gennem denne er at holde pause, gøre en bevidst check-in, og derefter læse citatet langsomt. Se hvad du bemærker.

God fornøjelse!

  1. "Man kan holde sig tilbage fra at lide af verden, du har tilladelse til det, og det er i overensstemmelse med din natur, men måske dette meget holder tilbage er den ene lidelse du kunne have undgået." ~ Franz Kafka
  2.  "Du skal ikke vende sig bort. Hold dit blik på Bandaged sted. Det er, hvor lyset kommer ind dig." ~ Rumi
  3. "Uanset om du tror du kan, eller du kan ikke, du har ret." ~ Henry Ford
  4.  "Den største sygdom i dag er ikke spedalskhed eller tuberkulose, men snarere følelsen af ​​ikke at høre." ~ Mother Teresa
  5. "Intet udholder men forandring." ~ Heraklit
  6. "At være i harmoni med helheden af ​​ting er ikke at have angst i løbet af ufuldkommenheder." ~ Dogen Zenji
  7. "Nogle gange er din glæde er kilden til dit smil, men nogle gange dit smil kan være kilden til din glæde" ~ Thich Nhat Hanh
  8. "Ethvert menneske har frihed til at ændre på ethvert øjeblik." ~ Viktor Frankl
  9. "Når modstanden er væk, er dæmonerne væk." ~ Pema Chodron
  10. "Du mister dit greb og så skal du glide ind i mesterværk." ~ Leonard Cohen

Jeg kan godt lide at tænke på denne sidste af Leonard Cohen i form af sårbarhed. Nogle gange er vi holde på så stram til vores personas for at beskytte os mod sårbarhed. I det øjeblik vi slipper rustning, slipper vi os ind i mesterværk af livet.

Sandheden er, vi har brug for ikke skamme sig over vores sårbarhed for inden for den sårbarhed er en styrke uden for vores vidende.

Som altid, kan du dele dine egne citater, historier, tanker og spørgsmål nedenfor. Din interaktion her virkelig gør skabe et levende visdom for os alle at drage nytte af.

Relaterade nyheter


Post Voksne lidelser

Vedhæftning og succes

Post Voksne lidelser

Depression og ensomhed

Post Voksne lidelser

Addiction: bryde fri fra den næste fix

Post Voksne lidelser

Arten af frygt og hvad du kan gøre ved det: et interview med jack kornfield

Post Voksne lidelser

Grieving om bøger

Post Voksne lidelser

New Mexico brande og brand-indstilling

Post Voksne lidelser

Kommunikationsforstyrrelse: Hjælp os med vores uløste nytårs resolution

Post Voksne lidelser

Begrænsningerne af viljestyrke, del to

Post Voksne lidelser

Hvis et træ falder

Post Voksne lidelser

Gør forandring i relationer: mandags opmærksomt citat med sharon salzberg

Post Voksne lidelser

At bebrejde: den ineffektive kunst for at scrambling for komfort

Post Voksne lidelser

Modet til at være til stede: et interview med karen kissel wegela, phd