Ved at eje din oplevelse - alt sammen | DK.Superenlightme.com

Ved at eje din oplevelse - alt sammen

Ved at eje din oplevelse - alt sammen

For et par dage siden blev jeg ser Jen Loudens snak med forfatteren Dani Shapiro (som en del af Jens Shero Skole for revolutionære). Et af de emner, de talte om var vigtigheden af ​​at eje din oplevelse. Det hele.

Dani nævnt eje sine oplevelser som en 20-noget oprør, feste i NYC og dating en gift mand (som hun skriver om i sin første erindringsbog Slow Motion).

Og her er den sætning hun sagde, der slog mig: "Den pige blev denne kvinde."

OK, læse, at, igen: Den pige blev denne kvinde.

Jeg tror, ​​at mange af os har tendens til at have skam omgiver vores fortid.

(Jeg siger "have" i stedet for "fornemmelse", fordi skam kan blive noget vi besiddelse af eller medbringe hvor vi går. Måske er det en kurv af skam eller en arkivskab eller et hus.)

Skam om de mennesker, vi dateret. De valg vi gjort. De mennesker, vi var.

Måske har du skam at lade andre gå over dig, fordi du troede din størrelse eller form eller vægt berettiget dårlig behandling.

Måske har du skam om at være for stille eller være alt for højt.

Måske har du skam om din egen fest eller forræderier. Om ikke udføre bestemte mål. Om at være stagnerende, når du kunne have været i bevægelse og gøre tingene.

Om at lade slankekure diktere dit liv. Om ikke lide dig selv. Om at give væk din magt til andre.

Og måske din perfektionistiske side tager over, og du vil fortryde alle de fejl, fejltrin og messer og lave en pæn, smuk sti ud af en blæsende, stenet vej.

Og det er da noget mere skam siver i. Du ønsker at gøre det hele gå væk. Du ønsker at rippe det op. Trash det på den anden side af kloden. Slet det. Eliminer det. For altid.

Men den pige blev denne kvinde. Uanset at pigens fejl, fejltrin eller messer, har de bygget det dig i dag.

Som Dani også sagt, lad dig fuldt bebor kompleksitet og modsætninger, der udgør, hvem du er, og lad det give dig.

Lad de fejl, fejltrin og messer give dig - hvad det så empowerment ser ud i dit liv.

Sagt på en anden måde, her er en lignende stemning fra Dani: "Vores liv kan indeholde det hele."

Med andre ord, kan vores liv indeholde blæsende vej, de forkerte sving, de ulykker, den forvirring, de højder, de nedture, de fejl, lektionerne.

Det er fordi, at pigen er blevet denne kvinde.

-

Af den måde, jeg har lige opdaget Dani arbejde, og allerede elsker hende skriftligt. Jeg skrev et stykke til Psych Central på kreativitet featuring hendes seneste bog, Still Skrivning. Du kan lære mere om Dani arbejde på hendes hjemmeside.

Jen arbejde har genklang hos mig lige siden jeg gik til Creative Joy Retreat i 2017. Tjek hendes hjemmeside, også.

-

Også, blev jeg beæret over at bidrage med et stykke for Weight Stigma Awareness Week. Her er en liste over alle de stillinger.

Relaterade nyheter


Post Din krop

En opmærksom praksis for at håndtere vanskelige følelser

Post Din krop

Overvinde følelsesmæssig spisning: udløser, myter og mere, del 2

Post Din krop

At leve det liv du ønsker - vægttab ikke påkrævet

Post Din krop

Kraften til at vælge os selv og en bog giveaway!

Post Din krop

7 selvpleje praksis til at støtte dig

Post Din krop

Body image booster: se forhindringer og forsøg som stepping stones

Post Din krop

I stedet for at skynde sig selvkritik, overvej disse ord

Post Din krop

Kraften til at flytte vores kroppe

Post Din krop

Fondminner og yndlingsmåltider: del 2 med paula butturini

Post Din krop

Sjælens sult i spiseforstyrrelser: indsigt fra renfrew-centret

Post Din krop

75 ting du kan styre

Post Din krop

Body image booster: kærlighed efter kærlighed