Spiseforstyrrelser: Jenn Lawlors historie, del 2 | DK.Superenlightme.com

Spiseforstyrrelser: Jenn Lawlors historie, del 2

Spiseforstyrrelser: Jenn Lawlors historie, del 2

Her er del to af mit interview med Jenn Lawlor, der taler mere om hendes helbredelse af en spiseforstyrrelse. Hun deler også de erfaringer, hun har lært af sine kampe med og genrejsning anoreksi sammen med hendes kloge råd for familier - og meget mere.

Tjek del en af ​​vores interview her.

Også, hvis du gerne vil dele din historie om helbredelse, kan du kontakte mig på mtartakovsky på gmail dot com.

Q: Hvad har været de hårdeste dele af søger bedring? Hvordan fik du igennem dem?

A: ughh... Der var så mange hårde dele til min helbredelse, men jeg tror, ​​den hårdeste del var at give slip på min overbevisning, at uden min spiseforstyrrelse jeg ville løbe løbsk og blive fede. Jeg troede alvorligt det! Jeg var i stand til at ændre denne tro ved at tale gennem min frygt med [min mand] Zach.

Have en som Zach, som er balanceret følelsesmæssigt og har et sundt forhold til sin krop og mad, var beroligende og forudsat en rollemodel jeg aldrig havde vokser op i et hjem med forældre og venner, der troede, at begrænse, overspisning, og en over- vægt på personlig fremtræden var normal.

Q: Kan du stadig kæmper med at spise uordentlig tanker og adfærd? Hvis ja, hvordan kan du overvinde dem?

A: Nej, jeg har ikke kæmpe med nogen, der spiser uordentlig tanker eller adfærd på alle længere. En ting jeg indså om mig selv, var, at en del af min anoreksi kom fra en af ​​mine karaktertræk, der kunne være enten en positiv ting eller ej. Lad mig forklare.

Jeg er en meget drevet person. Da jeg satte mit sind til noget, vil jeg gøre, hvad det tager at nå mit mål. Jeg naturligvis meget fokuseret. Denne egenskab gav mig en masse succes, da jeg var virkelig ung i skole-jeg blev drevet til at være den bedste. Men det at være den "bedste anorektiske" tydeligvis ikke behandlede mig godt. Det næsten dræbt mig.

Et eller andet sted langs linjen i min helbredelse jeg indså, at jeg var ved hjælp af en af ​​mine største styrker mod mig selv. Så da jeg vendte det rundt, jeg var utrolig motiveret til at helbrede.

Jeg ser noget lignende med mange af de kvinder, der går gennem anoreksi. Amazing, stærke kvinder, der desværre bruger deres magt mod sig selv.

Q: Hvad indsigt har du taget væk fra dine kampe og helbredelse?

A: Hmmm... Godt spørgsmål. Mine kampe og genopretning har lært mig, hvordan magtfulde jeg virkelig er. Jeg tror, ​​jeg havde at gøre med generationer af akkumulerede smerte og fordi jeg er den, jeg er, i stedet for at hænge på til lavt niveau smerter i resten af ​​mit liv, rensede jeg selv åndeligt og gjorde den smertefulde arbejde mange.

Selv om min spiseforstyrrelse var meget smertefuld, føler jeg taknemmelig for, hvad det har givet mig nu. Jeg er taknemmelig for, at det pressede mig til at finde ud af, hvem jeg virkelig er, og lært mig, hvordan jeg ønsker ikke at leve mit liv.

Anoreksi, mere end noget andet, lært mig, at accept er mere kraftfuld og modig end kontrol.

Q: Hvad kan familiemedlemmer gøre for at støtte en elsket en, der kæmper med en ED?

A: Hvis du er et familiemedlem, skal du have modet til at stå over for sygdommen på en gang, med kærlighed. Vær modig og sætte grænser for dig selv og din elskede. Hold skinner et klart lys på spiseforstyrrelse, så det har ingen steder at gemme sig. Og vigtigst af alt, tror, ​​at du kan hjælpe-ikke bare en læge eller terapeut.

Q: Hvilke ressourcer vil du anbefale til personer kæmper med en spiseforstyrrelse?

A: Jeg tror historierne her på denne blog er et vidunderligt sted for mennesker, der kæmper for at komme sig. Alt, hvad der holder dig fokuseret på genopretning er vigtig. Hvis du virkelig er forpligtet til at inddrive, er det vigtigt for dig at forpligte sig til at fjerne alle udløser fra dit liv.

Du kender dem-vejer dig selv, kigger i spejlet, ser på modellernes kroppe, klemme fedt, måle din krop på nogen måde, og om og om. Nøglen er at gøre en forpligtelse til at fjerne de hindringer fra dit liv.

Q: Er der andet du gerne vil læserne at vide?

A: Frem for alt andet, ved, at fuld helbredelse er mulig. Tro det og ejer, hvis for dig selv. Igen, omgiver dig med historier om fuld helbredelse. Jeg tror, ​​det er så vigtigt (og noget, der manglede i min egen sygdom), at jeg har dedikeret en online show til det.

BbeTV er et show, hvor jeg deler historier om kvinder, mænd og familier, der har gjort det gennem en spiseforstyrrelse til fuld helbredelse. Du kan finde inspiration til din egen helbredelse ved at tune ind i showet her: http://thebestbodyever.com.

-

Tak så meget, Jenn, for at dele din historie!

Give væk

Glem ikke, at i dag er det sidste dag til at indtaste for at vinde et eksemplar af Julie Parkers nye bog om spiseforstyrrelse opsving. Tjek dette indlæg til alle detaljer!

Relaterade nyheter


Post Din krop

Body image booster: befriend din krop

Post Din krop

Body image boosters fra blogosfæren 5

Post Din krop

Frihed til ikke slankekure

Post Din krop

Gendannelse fra en spiseforstyrrelse er mulig for alle: del 2 med julie parker

Post Din krop

Oprettelse af body image traditioner

Post Din krop

Indstilling af virkelige mål: går ud over at passe ind i dine tynde jeans

Post Din krop

Undersøgelse af dit selvværd

Post Din krop

Self-care søndag: påmindelser for at nyde øjeblikket og meget mere

Post Din krop

Selvpleje søndag: meningsfulde morgener

Post Din krop

Dit positive body image starter kit

Post Din krop

Råd til mig selv

Post Din krop

En øvelse for at gøre selvdomsdrømme til de daglige virkeligheder