Body image booster: kærlighed efter kærlighed | DK.Superenlightme.com

Body image booster: kærlighed efter kærlighed

Body image booster: kærlighed efter kærlighed

Hver mandag er udstyret med en spids, aktivitet, inspirerende citat eller en anden tidbit der hjælper øge din kropsbevidsthed, hverken direkte eller indirekte - og forhåbentlig kick-starter ugen med en positiv bemærkning!

Fik et tip til at forbedre kropsbillede? Email mig på mtartakovsky på gmail dot com, og jeg vil være glad for at funktionen det.

Fordi det er National Poetry Måned, vil jeg gerne dele en anden digt med dig. Denne ene er ved digter og dramatiker Derek Walcott. Jeg kom på tværs af dette digt i Liz indlæg.

I det, skrev hun, at Walcott digt "Love Efter Love" ændrede hendes liv for altid.

Jeg tænkte: "Wow, jeg har brug for at se, hvad dette digt handler om. Lige nu." Så min nysgerrighed tog mig hvor den plejer: til Google.

Walcott s "Love Efter Love" er nu en af ​​mine foretrukne digte. Jeg har medtaget det nedenfor, fordi jeg synes det er en kraftig påmindelse til at sidde ned med os selv.

Det er en kraftig påmindelse om, at vi kan opbygge et sundt kropsbillede og forholdet til os selv. Når som helst. På ethvert sted i vores liv.

Du er der for dig selv, selvom du har lyst til en fremmed. Stol på det.

Selvfølgelig vil der stadig være dage, hvor det sidste, du ønsker at gøre, er at være god ved dig selv, når det sidste, du ønsker at gøre, er at kigge i spejlet.

På grundlag af disse dage, kan du komme tilbage og genlæste dette digt.

Du har alt hvad du behøver inde i dig. Mød dig selv uanset hvor du er.

Som Liz skriver i sin post, "Mit liv ændrede sig for altid, da jeg læste Derek Walcott digt 'Love Efter Love' i 2005. Det var som at se ind i et spejl, og ved at se mit spejlbillede vel vidende, jeg ville aldrig virkelig være i stand til at tro min selv- tale næste gang jeg følte mig så pokkers ensom."

Den tid vil komme, når, med opstemthed du vil hilse dig selv ankommer til din egen dør, i dit eget spejl og hver vil smile på den andens velkommen,

Og sige, sidder her. Spise. Du vil elske igen den fremmede, der var dig selv. Giv vin. Giv brød. Giv tilbage dit hjerte til sig selv, til den fremmede, der har elsket dig

Hele dit liv, som du ignoreret for en anden, der kender dig udenad. Tag ned kærlighedsbreve fra boghylden,

Fotografierne, de desperate noter, skræl dit eget billede fra spejlet. Sidde. Feast på dit liv.

-

Disse er flere digte jeg har skrevet på Vægtløs, som du måske gerne:

  • Min krop har historier at fortælle.
  • Hvad min krop har lært mig.
  • Når din krop føles som en byrde.
  • Når du tager på i vægt.

Relaterade nyheter


Post Din krop

Body image booster: gøre din morgen krops-positiv

Post Din krop

15 flere måder at øge trivsel på uden at fokusere på vægt

Post Din krop

Sunde måder at håndtere negative tanker på

Post Din krop

I stedet for at skynde sig selvkritik, overvej disse ord

Post Din krop

Eksperter deler 11 tips til at stoppe fat talk

Post Din krop

3 måder at øve mindfulness på farten og hver dag

Post Din krop

Body image booster: omfavn din unikhed

Post Din krop

Body image booster: forbliv forbundet

Post Din krop

Selvpleje tager ikke et bad

Post Din krop

Body image boosters fra blogosfæren, ferie udgave

Post Din krop

Hvad hvis du stadig ikke kan lide din krop?

Post Din krop

Opfyldelse af vores behov i stedet for at spise dem: del 2 med christie inge