Undersøg kvinders vrede på opadrettede vrede | DK.Superenlightme.com

Undersøg kvinders vrede på opadrettede vrede

Undersøg kvinders vrede på opadrettede vrede

In The Upside of Anger (2005), er Terry Wolfmeyer (Joan Allen) beskrevet af hendes yngste datter, Popeye (Rachel Evan Wood), som havende været ”den bedste person jeg har kendt. Hun var den bedste, sødeste kvinde at enhver, der kendte hende nogensinde vidste.”Terrys mand forsvinder en nat og hun springer til den konklusion (ubekræftet), at han har stukket af med sin svenske sekretær og forlod hende og deres fire døtre uden et ord.

Terry går fra at være den bedste kvinde i verden til at blive vred, bitter og kynisk. Pendulet svinger fra tilsyneladende Stepford Wife adfærd til ucensureret raseri næring og tilskyndet af alkohol. Vi kan gætte på, at Terry var virkelig ikke så pæn, og at hun var dækker op alle hendes ”mørkere” følelser, indtil begivenheder udløst og udgav sit raseri. Selvom personerne ikke viser særligt modne eller dygtige måder at udtrykke deres vrede, i mine klasser jeg har fundet denne film for at være en effektiv måde at begynde at tale om vrede.

Kvinders vrede er næsten tabu i vores samfund; hos mænd, kan vrede anses insisterende, selvhævdende, eller magtfuld, hvor i kvinder det kan bedømmes som aggressiv, spydig eller irrationel. Generelt har kvinder været konditioneret til at være ”nice” og ikke at gøre bølger; ofte deres vrede er gået ind i deres ”skygge” (de skjulte, ubevidste dele af os selv). Hertil kommer, at de nuværende ideer om at ”tænke positive tanker” ikke plads til vores mere ubehagelige følelser, potentielt resulterer i en følelse af, at noget er galt med os, hvis vi ikke kan ændre den måde, vi føler blot ved viljestyrke.

Vrede er imidlertid en normal, instinktiv fornemmelse. Man behøver kun at observere babyer eller spædbørn, når de er frustrerede at se dette. Som med had, en anden tabu følelse, pointen er ikke at ”slippe” af en følelse, men at acceptere og erkende det, at bruge det som et punkt af selv-undersøgelse ( ”hvordan kommer jeg føler på denne måde?”), Og at bruge sin energi på en dygtig måde.

Blandt andet kan den ”upside af vrede”: - Vis os når uløste spørgsmål fra fortiden er til stede - Lad os vide, når vores grænser bliver krydset - Point til udækkede behov (dem vi måske ikke bevidst være opmærksom på) - Vis os, når uretfærdighed er til stede - Hjælp os med effekt forandring - Hjælp os vende aggressive impulser ind selvsikkerhed - Peg os til, hvad der er virkelig rigtigt for os

Mange kvinder enten ”hule i” og græde, som dækker deres vrede med ondt, eller impulsivt lange ud [Harriet Lerner gør et godt stykke arbejde med dette emne i dans Anger]. Og nogle gange depression er et tegn på vrede vendt indad.

En anden del af ”upside af vrede” er, at det kan udtrykke autenticitet. Terrys kæreste Denny (Kevin Costner) bemærkninger: ”Du ved, hvad det er, jeg kan lide ved at gå over til dit hus, Terry? Jeg hvordan det lugter. Noget er altid madlavning. Mit hus lugter ikke sådan. Og jeg ved ikke engang noget imod at gå over der, når der er spændinger, og der er en... Der er en fucking masse af det, du ved? Nogen er altid vred på nogen. Dørene slammin'. Furs flyin'. Selv når ingen er talkin', det er... Det er højt. Men i det mindste er det skide real.”

I den afsluttende fortælling, Popeye siger, ”vrede og bitterhed kan stoppe dig i dine spor. Det er, hvad jeg ved nu. Det har brug for noget til at brænde, men luften og det liv, det sluger og kvæler... Det er rigtig, men... Det raseri, selv når det ikke er. Det kan ændre dig... Vende dig... Forme dig og forme dig ind i en person, du ikke er.”

Jeg ville kvalificere disse udsagn med vrede og bitterhed, som ikke er forstået og behandlet. Vi kan sidde fast med disse følelser, hvis vi ikke arbejde med dem. Derudover kan vrede, der er blevet bevidst behandlet pege os til, hvad der er sandt under alle vores ”niceness”, og til, hvad vores reelle værdier er. På den måde kan det hjælpe os til at blive mere af hvem vi virkelig er.

Anbefalede Ressourcer:

Gave Anger ved Marcia Cannon, ph.d.

Den Fierce Face af den Feminine, Ted foredrag af Chameli Ardagh

Relaterade nyheter


Post Daglig kreativitet

Exploring den spøgelsesagtige elsker: pandora og den flyvende hollænder (del I)

Post Daglig kreativitet

12 kreative prompter og citater for tilslutning til dig selv

Post Daglig kreativitet

Forfatter og terapeut julie hanks på kreativitet, skriveprocessen, grænser og meget mere

Post Daglig kreativitet

Aldrig mister vores følelse af undring

Post Daglig kreativitet

På memoir og fornemmelse af min spiseforstyrrelse: spørgsmål og svar med shani raviv

Post Daglig kreativitet

Kreativitet og forbindelse: Lytte til historier, andre og vores egne

Post Daglig kreativitet

Siddende med ubehag i din kreative proces (og i dit liv)

Post Daglig kreativitet

En farlig metode: misforståelser om psykoanalyse

Post Daglig kreativitet

3 betingelser, der øger dine odds for aha! indsigter

Post Daglig kreativitet

Dokumentar er jeg: Skygens iøjnefaldende fravær

Post Daglig kreativitet

10 kreative prompter til en øjeblikkelig dosis positivitet

Post Daglig kreativitet

Sådan accepterer du dig selv