Skrivning af de ord, du skal læse | DK.Superenlightme.com

Skrivning af de ord, du skal læse

Skrivning af de ord, du skal læse

Ofte jeg skriver de ord, jeg har brug for at læse. Det er sådan Vægtløs blev født. I årevis havde jeg kæmpet med et dårligt kropsbillede og sidestilles slankhed med et smukt liv. Da jeg startede Vægtløs var jeg i en langt sundere sted. Men jeg stadig behov for at udforske disse temaer. Jeg stadig behov for bedre at forstå egenomsorg. Jeg stadig behov for at lære at navigere negative tanker. At give mig selv lov til at sige nej. For at behandle mine følelser. Fuldt ud. For at stoppe at se rodet dele af mig selv som dødsfjender.

En masse af de artikler, jeg kommer op med, er de ting, jeg kæmper med mig selv. Self-tvivl. Self-medfølelse. Self-tilgivelse. Tab. Overvælde.

Så det væsentlige jeg skaber, hvad jeg har brug for. Og jeg tror, ​​at give os selv, hvad vi har brug for, er en af ​​de mest magtfulde dele eller fordelene ved at oprette og gøre.

Jeg gjorde det samme med min kommende bog, Få en rod. Fordi ofte jeg glemmer at spille. Ofte tager jeg livet alt for alvorligt. Jeg forstørre stress. Jeg bliver fanget i bekymringer og hvad-hvis'er. Jeg får skriveblokering og føler, at jeg aldrig vil oprette noget værd. Jeg glemmer, at jeg har alle tilladelse i verden til at tegne, danse, til at tage billeder, spille foregive. At have det sjovt, selv når der er regninger at betale og reelle ansvar for at tage sig af.

Jeg skriver om at være fleksibel og ser udfordringer som eventyr. Fordi min automatiske svar er "Åh jeg kan ikke gøre det!" eller "Ughhhh" eller "Dette skal gøres perfekt eller slet ikke" eller andre ikke-så nyttige perspektiver eller tilgange.

I sin bog Steal som en kunstner: 10 Ting Ingen fortalt dig om at være kreativ forfatter Austin Kleon skriver i indledningen: "Det er en af ​​mine teorier, at når folk giver råd, de er virkelig bare at tale med sig selv i fortiden Denne bog. Er mig at tale med en tidligere version af mig selv."

Jeg er helt enig. Jeg skriver til mig om for mange år siden, der hadede hendes krop, lade andre gå over hende, dømmes sine følelser og troede, hun var alene. Jeg skriver til mig i dag, som så let glemmer den større mere smukke billede, og de mindre, sødere detaljer. Jeg skriver til mig i fremtiden, så hun ikke behøver så mange rykkere.

I gøre noget rod, jeg inkluderer en prompt på at skabe de ting, vi har brug for. Jeg taler om de smukke børnebog Journey, som er illustreret af Aaron Becker. I det en ensom lille pige bruger sin røde markør for at tegne en magisk dør til en forunderlig verden. I den verden fortsætter hun tegning genstande hun har brug for at holde hende sikkert og bevæger sig fremad.

Jeg har også et andet eksempel: I en Field Guide til Nu Christina Rosalie skriver: ”Men hvis jeg kan vågne op og skrive dagligt, indtil jeg føler, at jeg har grund til at være at skrive igen, så jeg kan skrive mig en tømmerflåde. Jeg kan skrive årer. Jeg kan skrive opdrift vand.”Så hun køber en notesbog og begynder transporterer det overalt hun går, jotting ned stumper og stykker, om alt fra skyer til krager.

Hvilke ord har du brug for at læse lige nu? Hvad har du brug for at lære eller forstå? Hvor har du brug for at føle sig mindre alene? Hvor har du brug for opmuntring? Hvilke ord har du brug for år siden?

Skriv disse nødvendige ord ned. Skriv ned de ord, der giver dig komfort eller ro eller slægtskab. Ordene din nuværende, tidligere eller fremtidige selvstændige behov.

Eller nedskrive de ord, som en anden måske brug for at læse. Måske din bedste ven eller barn eller forælder eller partner eller nogen anden du elsker dybt behov for at læse, at de ikke er alene.

Hvad enten det er gennem skriftligt eller anden aktivitet eller proces, kan vi skabe det, vi har brug for. Vi kan skabe flåder, og årer og opdrift farvande. Vi kan skabe vidunderlige verdener.

Relaterade nyheter


Post Daglig kreativitet

På selvtillid og den kreative proces

Post Daglig kreativitet

Dyrk din kreativitet ved at være forkert

Post Daglig kreativitet

Hvordan opretter jeg: Kunstnere og forfattere afslører, hvad der virkelig inspirerer dem

Post Daglig kreativitet

10 spørgsmål til at opdage dit sande selv

Post Daglig kreativitet

En smuk måde at forbinde med andre og os selv

Post Daglig kreativitet

Dyrk kreativitet ved at ændre, hvordan du tænker på at tænke

Post Daglig kreativitet

Kreative måder at forbinde med andre

Post Daglig kreativitet

En stor liste over bøger, der inspirerer til at skabe, lave, skrive og leve

Post Daglig kreativitet

21 udfyld de tomme beskeder til at udforske i din dagbog

Post Daglig kreativitet

Forfatter og terapeut julie hanks på kreativitet, skriveprocessen, grænser og meget mere

Post Daglig kreativitet

Journaling og skabelse gennem hårde tider: spørgsmål og svar med forfatter adam j. Kurtz

Post Daglig kreativitet

Opdager din næste kreative indsats