Embracing hvem du er | DK.Superenlightme.com

Embracing hvem du er

Embracing hvem du er

En af de værste ting, du kunne kaldes-især i skole-var underligt. Ulige. Mærkelig. En lunefuld. Hvilket er grunden til de fleste af os har forsøgt at skjule vores særheder. Hvilket er grunden til de fleste af os formet.

Måske vi bar masker, der projiceres billeder af os selv, at der ikke kunne være længere fra sandheden. Måske vi contorted og forvrænget os. Vi rodet med vores fysiske fremtoning, slankekure vores vej til en mindre størrelse, så vi ville endelig blive accepteret. Vi foregav at lide og ikke lide de ting, andre kunne lide og ikke lide. Vi foregav at have de samme meninger og vaner. Vi ændrede os, afhængigt af hvem vi var med dengang.

Vi længtes efter at passe ind. Vi længtes efter at høre til. Så vi gemte. Og omformet. Og revideres. Os selv.

Eller måske har du ikke gøre nogen af ​​disse ting, men du stadig følte skam for hvem du er. Du har stadig skældte dig selv for at være for følsom, for dumt, for højt, for snakkesalig, for nørdet, alt for galt.

Kort sagt, har du ikke acceptere dig selv. Og du sikkert ikke fejre dig selv, og de træk, der gjorde dig anderledes, og, ja, underligt. Faktisk har du ikke engang tænke på det.

Men hvorfor ikke fejre? Hvorfor ikke ejer, hvem du er, de mærkelige dele, de fjollede dele, særheder?

Selvfølgelig, omfavner os selv tager tid og kræfter (og til tider nogle terapi). Blot at sige det-jeg vil omfavne mig selv-gør ikke magisk betyde, at du vil. Eller gør det? At sige højt, at du arbejder på at omfavne dig selv præcis som du er, er det første skridt. Det er en god, solid, vigtigt første skridt. Fordi du kan starte i dag. Du kan starte i eftermiddag. Du kan starte lige nu.

Hvordan?

I den nye interaktiv bog Du er Weird: En kreativ Journal for Misfits, Oddballs, og alle andre, der er unikt Awesome, selvlært illustrator Kate Peterson deler en masse inspirerende, opløftende, legende, super kreative ideer.

For startere, er her en smuk citat fra van Gogh som Peterson indeholder: "Normalitet er en asfalteret vej Det er behageligt at gå Men ingen blomster vokse på det.".

Nedenfor er nogle af mine foretrukne prompter fra bogen (det var svært at plukke favoritter, fordi bogen er fyldt med fantastiske ting):

  • Skriv om, hvad der er unikt ved: dit hjem; din familie; den måde, du var rejst; hvordan du kom til hvor du er i dag; din sans for stil; den måde, du ser verden.
  • Baseret på din personlighed og karaktertræk, hvilken slags drikke; dans flytte; ost; junkfood; farve; konstellation; og mytisk væsen ville du være?
  • Skriv om din mission "for denne mærkelige og vidunderlige liv."
  • Skriv om dine mærkelige familie traditioner.
  • Skriv om de mærkeligste ting du gjorde som barn.
  • Tænk et øjeblik du følte ud af sted som et barn. "Hvad ville du fortælle din yngre selv nu?"
  • Notere ned dine foretrukne fiktive eller virkelige weirdos fra bøger. Skriv om hvad der gør dem underlige og hvorfor deres skøre er awesome.
  • Skriv om den mærkeligste samtale, du nogensinde har haft; den mærkeligste stykke tøj, du nogensinde har slidt; de mærkeligste idé du nogensinde har haft; og de mærkeligste ting du har sagt højt.
  • Vælg en favorit unik egenskab. "Hvad ville dit liv være som uden den?"
  • Doodle og forundres over alle de ting, der kommer ud af din hjerne.
  • Fyld en side med "ting, du kan se, at bevise Moder Natur er en sær snegl, også."

Værdsættelse os selv er en løbende proces, med gode dage og dårlige dage, og alt derimellem. Men den store nyhed er, at vi kan starte når som helst (uden at ændre os selv). Og vi kan bruge det sjovt, legende værktøjer-lignende Peterson s prompter-at hjælpe os og kickstart processen.

Foto af Allef Vinicius på Unsplash.

Relaterade nyheter


Post Daglig kreativitet

Lady Gaga er gift med natten video og transformation af skam

Post Daglig kreativitet

Hvordan opretter jeg: spørgsmål og svar med forfatter og kunstner carol k. Walsh

Post Daglig kreativitet

Når du skal spille

Post Daglig kreativitet

Kreativ leve runde op i 2017

Post Daglig kreativitet

Et realistisk portræt af gift liv: børnene er okay

Post Daglig kreativitet

Hvordan opretter jeg: Spørgsmål og svar med terapeut, forfatter og sangskriver Julie Hanks

Post Daglig kreativitet

Brug meditation til at skabe og forme dit liv

Post Daglig kreativitet

Justeringsbureauet: ægte kærlighed er overhovedet alt

Post Daglig kreativitet

3 aktiviteter at lege med, når perfektionisme sætter dit projekt i stå

Post Daglig kreativitet

Kreative måder at udforske og behandle dine følelser

Post Daglig kreativitet

Prøv disse 20 tips, når du er kreativt fast

Post Daglig kreativitet

Visning af den tomme side og vores liv med mulighed og lidenskab