Weekend læsning: joseph burgo, forklarer vores forsvarsmekanismer | DK.Superenlightme.com

Weekend læsning: joseph burgo, forklarer vores forsvarsmekanismer

Weekend læsning: joseph burgo, forklarer vores forsvarsmekanismer

En anden af ​​Psych Central egne psykiske bloggere har skrevet et mesterværk!

(Okay, maaaaaybe jeg er bare lidt forudindtaget 🙂)

Psykoterapeut og forfatter Joseph Burgo, Ph.D, af Psych Centrals Terapi Case Notes og hans egen Efter psykoterapi, frigiver sin nye bog Hvorfor gør jeg det? Psykologiske forsvarsmekanismer og skjulte måder, de forme vores liv, denne mandag (29 oktober 2012).

Hvorfor gør jeg det? trækker på Burgo 's 30 + års erfaring til at hjælpe læserne bedre at forstå - og styre - deres forsvarsmekanismer. Relationer, selvværd, følelsesliv, forventninger - Burgo dækker det hele.

Jeg har anholdt en kopi af den officielle pressemeddelelse nedenfor.

Problemer i parforholdet er drevet af BEVIDSTLØS smerte og de løgne vi fortæller os selv at skjule IT

Ny bog af Psykoterapeut og Populære Blogger Joseph Burgo, Hvorfor gør jeg det? Tilbyder Værktøj for Change

Burgo blog Tegner Over 45.000 månedlige besøgende

Chapel Hill, NC, 29 oktober 2017 - Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor du har problemer opholder sig i relationer, eller brød ud i vrede over de mennesker, du elsker? Ønsker du dette kunne ændre?

I sin nye bog, Hvorfor gør jeg det? Psykologiske forsvarsmekanismer og skjulte måder, de forme vores liv, psykoterapeut og populær blogger Joseph Burgo, Ph.D., forklarer, hvordan du kan foretage denne ændring ske.

Med fokus på de ubevidste kræfter kendt som forsvarsmekanismer - dem ”ligger vi fortæller os selv” at beskytte os fra smerte endnu ofte køre vores handlinger - Hvorfor gør jeg det? præciserer i klare, enkle vendinger, den følelsesmæssige landskab, der giver anledning til de følelser og adfærd, der kan underminere relationer og lykke.

Hvorfor gør jeg det? giver læserne værktøjer til at:

  • Kend sig selv bedre.
  • Udvikle et levende men håndterbare følelsesliv.
  • Få mere ud af, hvad de har brug for fra relationer.
  • Udvikle realistiske forventninger til sig selv, der fremmer ægte selvværd.

For at opnå dette, bogen demonstrerer forsvarsmekanismer på spil gennem levende, engagerende eksempler fra Burgo 's 30 år som psykoterapeut. For eksempel er der tale om Alexis, en ung kvinde, der går to mænd på en gang falder skiftevis ind og ud af kærlighed med hver af dem uden nogensinde skrider mod en tilfredsstillende, langsigtet partnerskab. Der er også historien om David, som gentagne gange søger venskaber, hvor han føler sig draget fordel af og ringere. Over tid, hans vrede med denne selvpålagte rolle koger over. Hans venskaber ende i eksplosive konfrontationer, efterlod ham ensom og dybt ulykkelig.

Nogle læsere kan identificere sig med disse historier. Andre kan relatere til drøftelserne af unge ægtefæller rasende over hinanden, når deres baby vækker dem om natten. Eller folk ude af stand til at opfylde deres kunstneriske løfte. Af narkomaner, perfektionister og kontrol freaks. Takket være bogens tilgængelig, årsag og virkning fortælling, vil alle læsere får en grundig forståelse af de menneskelige følelser, handlinger og valg, der går langt dybere end blot anerkendelse

”Om de ubevidste kræfter, der former vores adfærd er nøglen til at udvikle den tankegang er nødvendig for vækst og forandring. Folk, der søger at få, hvad de virkelig har brug for i deres relationer, at opleve større selvværd og føre rigere, mere levende følelsesmæssige liv vil finde redskaberne til at gøre det i Hvorfor gør jeg det? Nøglen ligger i at anerkende og vender de mere vanskelige aspekter af den menneskelige erfaring, afsløre den skjulte smerte, der forårsager de forsvarsmekanismer, der begrænser os til at sætte ind, og udfordre dem,”siger forfatteren Joseph Burgo.

En veritabel terapeut-i-en-bog og guidede kursus i selv-udforskning, Hvorfor gør jeg det? giver også praktiske, trin-for-trin øvelser for at hjælpe læserne:

  • Stop begrunder deres forsvarsmekanismer.
  • Kom i kontakt med følelser, de kan have undertrykt eller nægtet.
  • Forstå hvordan fjendtlighed påvirker deres relationer.
  • Opdag, hvordan skam, undertrykkelse og fornægtelse påvirke deres liv.

Og meget mere.

Om forfatteren

Joseph Burgo, Ph.D., har praktiseret psykoterapi i mere end 30 år. Han penne bloggen Efter psykoterapi (www.afterpsychotherapy.com), med mere end 40.000 besøg om måneden. Han skriver også bloggen Therapy Case Noter vært på PsychCentral.com om spørgsmål, der opstår i løbet af individuelle psykoterapi sessioner.

Burgo har været gæst på talrige radioudsendelser, herunder radio Dr. Gluss (KFNX - 1100, Phoenix), og citerede i nyhederne internationalt. Han tjente sin Ph.D. Fra Californien Graduate Institute i Los Angeles og har fungeret som bestyrelsesmedlem, officer og instruktør på en komponent samfund i den internationale psykoanalytiske forening.

Om Efter psykoterapi

På denne populære blog lanceret i oktober 2016, Burgo diskuterer personlig vækst spørgsmål fra en psykodynamisk perspektiv, der bestræber sig på at sætte folk med de ubevidste aspekter af deres liv. Dens mest besøgte indlæg omfatter The narcissistisk Mor, Arbejde med borderline personlighedsforstyrrelse, og Foragt som forsvar. Ud over sine 40.000 månedlige besøgende, Efter psykoterapi har næsten 7.000 Facebook fans.

Offentliggørelse af data: Hvorfor gør jeg det? Psykologiske forsvarsmekanismer og skjulte måder, de forme vores liv

  • Paperback - 242 sider, 9 x 6 x 0,6 inches
  • Udgiver: Ny Rise Tryk (Chapel Hill, NC)
  • Offentliggørelse Dato: 29 oktober 2012
  • ISBN 10 0 - 9884431 - 2 - Det 9
  • ISBN 13: 978-0 - 9884431 - 2 - Det 9
  • ISBN eBook: 978 - 0 - 9884431 - med 0 - 5 (fænge)
  • ISBN eBook: 978 - 0 - 9884431 - 1 - 2 (iTunes, Nook, etc.)

Kontaktperson: Sharon Bially, (508) 655 - 2676 [email protected]

Relaterade nyheter


Post Kendissen

Elendighed elsker selskab: 15 triste sange, der hjælper dig med at sprænge det ud

Post Kendissen

Spiller djævelens advokat for joaquin phoenix

Post Kendissen

Bruce Jenners overgang vil blive dokumenteret på reality-serien

Post Kendissen

Aaron Rodgers familieforlængelse er ikke enestående

Post Kendissen

Holiday shopping med berømthed psychings: velgørenhed og kampagne involvering

Post Kendissen

Ferie stress: 7 ressourcer til at slå stress denne taksigelse

Post Kendissen

Skuespiller Stephen Collins anklaget for seksuelle overgreb

Post Kendissen

Tidligere olympiske debi thomas afslører alvorlige kampe

Post Kendissen

James Durbin debuterer album, minder om en smuk katastrofe

Post Kendissen

Hvad Robin Williams lærte mig

Post Kendissen

Hvad sker der med denne melodi, hvad sker der med melanatrompet?

Post Kendissen

Frenzyen omkring mama juni er vægttab er ikke sund