Hvad din partner med obsessiv-kompulsiv lidelse vil gerne have dig at vide | DK.Superenlightme.com

Hvad din partner med obsessiv-kompulsiv lidelse vil gerne have dig at vide

Hvad din partner med obsessiv-kompulsiv lidelse vil gerne have dig at vide

"Min familie klager over, at jeg har OCD, fordi jeg får forstyrret, hvis servicet ikke vaskes og lagt væk efter hvert måltid, og de er ligeglade, hvis de hober sig op i vasken."

"Jeg må have OCD, fordi jeg er nødt til at have de samme ting at spise hver morgen eller jeg føler bare underligt resten af ​​dagen."

"Jeg har OCD om mit kontor-alt skal være i sin egen plads, eller jeg får så distraheret, kan jeg ikke arbejde!"

De fleste mennesker tror, ​​de har en vis variation af obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), fordi de har visse ritualer eller ting, de bare skal gøre for at føle sig okay.

Men der er en stor forskel mellem et ritual og en besættelse eller tvang, der kommer med OCD. Ritualer er en del af alles liv: de er i høj grad, hvordan vi holder til en rutine og få, hvad der skal gøres gennemført.

Tvangstanker og tvangshandlinger, der kommer med OCD er forskellige. Tvangstanker er forstyrrende tanker, at personen ikke kan komme af med uden at udføre en kompulsiv adfærd. For eksempel kan en mor frygter, at hun har bakterier på hænderne efter at have skiftet hendes barns ble. Nogen uden OCD ville vaske sine hænder en gang, og der skal gøres. Nogen med OCD kan dog tro, at hun kun vil føle sig bedre, efter at hun har vasket sine hænder præcis 17 gange efter at have ændret bleen. Hvis hun kun kan vaske dem 10 gange, fordi noget afbryder hendes evne til at udføre den tvang, er hun sandsynligvis få meget forstyrret. Desuden vil de tvangstanker vende tilbage næste gang hun skal ændre en ble, og den cyklus af at skulle udføre den tvang til at lindre angst vil fortsætte.

OCD er en angstlidelse, og det berører næsten 1 i 50 voksne i USA Omkring en tredjedel af disse mennesker har haft symptomer på OCD siden barndommen, men de andre to tredjedele udvikle det senere. Mænd og kvinder udvikler OCD i lige antal.

Hvad Din partner vil gerne have dig til at vide

Her er nogle af de ting, folk med OCD ønsker deres partnere vidste om deres sygdom:

  • "Jeg desperat gerne vil være i stand til bare stoppe min OCD adfærd, men jeg kan ikke. Hvis jeg ikke gør den adfærd [såsom kontrol dørene, vaske hænder, eller plukke hud], jeg vil få meget panik. "
  • "Jeg ville ønske, det var så nemt som 'ikke tænker' hvad det er, jeg fikseret på. De tanker bare med at komme, og jeg føler magtesløs til at stoppe dem. Det er som om jeg er 'fast i mit eget hoved'."
  • "Et af de største problemer med at få behandling overbevise mig selv, at livet bliver bedre, når jeg ikke behøver at gøre det tvangshandlinger længere. Det er svært at forestille sig et liv uden dem."
  • "Falske erindringer er fælles med mennesker, der har OCD, og ​​det kan være virkelig skræmmende at ikke vide hvad der virkelig skete, og hvad min hjerne lige gjort op."
  • "Forestil dig at have en forfærdelig mareridt, en, der skræmt dig så meget, at du ikke turde fortælle nogen anden om det, for at de ikke tror, ​​du er sindssyg. Så forestille aldrig at kunne få de tanker mareridt ud af dit hoved-det bare holder genspille, igen og igen det er, hvad de tanker OCD er ligesom:.. Et mareridt, der aldrig stopper"

Ressourcer

OCD-UK

Fast i en Doorway Forum

Angst og OCD Exposed

International OCD Foundation

Liste over bøger anbefalet af IOCDF

Relaterade nyheter


Post Det gode helbred

Er din partner ængstelig eller deprimeret?

Post Det gode helbred

Psykiatriske forskudsdirektiver: Hvilke partnere skal vide

Post Det gode helbred

Lyt op: en beklagelse

Post Det gode helbred

Vær ikke bange!

Post Det gode helbred

Tænk over det!

Post Det gode helbred

Blå hættetrøje, sort jeans og hjernebøger: tøj kroppen, tøj sindet

Post Det gode helbred

God-en kop af komfortsuppe!

Post Det gode helbred

Mc udført, men hvordan ville jc handle ?! (del 2)

Post Det gode helbred

Medfølelse kultur: lær det, baby!

Post Det gode helbred

I formet og un-in-formed

Post Det gode helbred

Følelser kører varmt? Undgå relationer sporing

Post Det gode helbred

Gør det arbejde, når din partner har borderline personlighedsforstyrrelse