Hvad din partner med Attention Deficit Hyperactivity Disorder vil gerne have dig at vide | DK.Superenlightme.com

Hvad din partner med Attention Deficit Hyperactivity Disorder vil gerne have dig at vide

Hvad din partner med Attention Deficit Hyperactivity Disorder vil gerne have dig at vide

Min tidligere indlæg om, hvad mennesker med depression ønsker deres partnere at kende var ganske populær, så jeg tænkte måske jeg ville give en stemme til patienter, der kæmper med andre psykiske problemer. Denne gang, vi kommer til at høre fra folk med voksne ADHD.

Voksne med ADHD er ofte misforstået af andre omkring dem-jo, der er stadig en udbredt opfattelse af, at ADHD er en kids ting, og virkelig bør ikke en voksen har bedre kontrol over deres adfærd?

Eller, hvordan kunne en voksen har gjort det så langt i livet og ikke har en diagnose, der allerede? Det er nødt til bare at være deres personlighed, ikke?

Ikke nødvendigvis.

Her er nogle kommentarer fra voksne, der beskæftiger sig med ADHD på daglig basis:

  • "Jeg er ikke doven, dum, eller glemsom. Jeg virkelig ønskede at gøre ________, men jeg fik distraheret af noget andet. Det hjælper mig til at have en liste, og for os at prioritere, hvad der skal gøres, så jeg har en plan og du ikke får forstyrret med mig."
  • "Vær venlig ikke at føle mig skamfuld for mine ADHD adfærd. Jeg har hørt disse meddelelser hele mit liv. Nagende hjælper ikke-skabende struktur gør."
  • "Jeg er bange for, at min chef vil finde ud af at jeg er gået glip af små ting på arbejdspladsen. Jeg bruger alt for meget tid på at kontrollere og dobbeltkontrol mit arbejde, men stadig, ting glider igennem. Jeg er ikke slacking-min hjerne bare gør ikke' t proces ting ligesom alle andre. Ordene 'detalje-orienterede' vil sandsynligvis aldrig gælde for mig!"
  • "Min ADHD faktisk gør mig en mere kreativ person. Jeg kan ikke gøre tingene på den 'traditionelle' måde, men jeg kan gøre dem, og du bare kan blive overrasket over resultatet. Hvis du insisterer på, at jeg følger dine regler, chancerne er, hvad det er vil ikke få gjort."
  • "Jeg har en tendens til at sige 'ja' til alt for mange ting, og jeg får overvældet, når jeg er klar over, hvor meget jeg har forpligtet sig til. Mind mig om at ære mine grænser, og hjælpe mig med at lære at sige nej nådigt. Jeg don' t ønsker at såre nogens følelser, men jeg ved også, at folk får mere forstyrret, når jeg siger 'ja,' og så skal du ikke følge op."
  • "Jeg har en tendens til virkelig at undervurdere, hvor lang tid det kommer til at tage mig til at gøre noget. Rettidighed er også et problem for mig. Det hjælper, hvis du kan være fleksibel omkring tid, men hvis du ikke kan, jeg har brug for at vide, at på forhånd. "
  • "Penge ledelse kan være en vanskelig opgave Nogle mennesker med ADHD har tendens til at være impulsive pladeselskaber;. Andre er kompulsiv opsparere finde ud af din partners stil, og komme op med en plan, så ingen er stressede over hvordan pengene håndteres.."
  • "ADHD er frustrerende for mig, også! Jeg ønsker at være i stand til at afslutte projekter, fokus på vigtige ting, være en god partner, og passe på med, hvordan resten af ​​verden mener. Men min hjerne er kablede forskelligt. Jeg forsøger at acceptere det, og det hjælper, hvis du kan validere min erfaring, også."

Jeg vil efterlade dig med en historie, der er sprunget op på en række ADHD-relaterede websteder, som mennesker med ADHD har angivet præcist beskriver en dag i livet...

En dag i livet af en person med ADHD (Forfatter ukendt)

Jeg beslutter at vande min have.

Som jeg tænder på slangen i indkørslen, jeg ser over på min bil og beslutte den har brug for vask.

Som jeg starter mod garagen, jeg bemærker mail på verandaen bordet, som jeg opdraget fra postkassen tidligere.

Jeg beslutter at gå gennem mail, før jeg vasker bilen.

Jeg lå mine bilnøgler på bordet, satte uønsket post i skraldespand under bordet, og bemærk, at dåsen er fuld.

Så jeg beslutter at sætte regningerne tilbage på bordet og tage skraldet først.

Men så tror jeg, da jeg har tænkt mig at være i nærheden af ​​postkassen, når jeg tage skraldet alligevel, kan jeg så godt betale regningerne først.

Jeg tager min checkhæfte af bordet, og se, at der kun er én check tilbage.

Mine ekstra kontrol er i mit skrivebord i undersøgelsen, så jeg går inde i huset til mit skrivebord, hvor jeg finder den kan af koks jeg havde drukket.

Jeg har tænkt mig at kigge efter mine checks, men først jeg har brug for at skubbe koks til side, så jeg ikke ved et uheld banke den over.

Den Koks bliver varm, og jeg beslutter at sætte den i køleskabet for at holde det koldt.

Som jeg hovedet mod køkkenet med koks, en vase med blomster på tælleren fanger mit øje-de har brug for vand.

Jeg sætter koks på disken og opdage min læsning briller, som jeg har ledt efter hele formiddagen.

Jeg beslutter jeg bedre sætte dem tilbage på mit skrivebord, men først jeg har tænkt mig at vande blomsterne.

Jeg satte brillerne ned på disken, fylde en beholder med vand og pludselig få øje på TV-fjernbetjeningen. Nogen forlod det på køkkenbordet.

Jeg er klar over at i aften, når jeg går til at se TV, jeg vil leder efter fjernbetjeningen, men jeg vil ikke huske, at det er på køkkenbordet, så jeg beslutter at sætte det tilbage i hulen, hvor den hører, men først vil jeg ll vande blomsterne.

Jeg hælder noget vand i blomsterne, men en hel del af det spild på gulvet.

Så jeg sætte fjernbetjening tilbage på bordet, få nogle håndklæder og tørre det op.

Så jeg hovedet ned hallen forsøger at huske, hvad jeg havde planer om at gøre.

I sidste ende:

Bilen ikke vaskes; regningerne ikke betales; der er en varm kan af koks sidder på tælleren; blomsterne ikke har nok vand; Der er stadig kun en check i min checkhæfte; Jeg kan ikke finde fjernbetjeningen; Jeg kan ikke finde mine briller; og jeg kan ikke huske, hvad jeg gjorde med bilnøglerne.

Så, når jeg forsøger at regne ud, hvorfor intet fik gjort i dag, jeg er virkelig forbløffet fordi jeg ved, at jeg havde travlt hele dagen, og jeg er virkelig træt.

Jeg er klar over dette er et alvorligt problem, og jeg vil prøve at få noget hjælp til det, men først vil jeg tjekke min e-mail....

Relaterade nyheter


Post Det gode helbred

1313

Post Det gode helbred

Ressourcer til sunde partnere om psykisk sygdom

Post Det gode helbred

Er din partner afhængig af en anden?

Post Det gode helbred

Følelser kører varmt? Undgå relationer sporing

Post Det gode helbred

Er din partner i fare for en spiseforstyrrelse?

Post Det gode helbred

Boyle, sagan: videnskabelig og åndelig forståelse af livets indbyrdes afhængighed del 3

Post Det gode helbred

Hvordan tilgives: det grundlæggende

Post Det gode helbred

Et liv

Post Det gode helbred

136 årsager til lykke!

Post Det gode helbred

Sorg eller morgen?

Post Det gode helbred

Mænds angst vs. Kvinders angst

Post Det gode helbred

Veteraner, selvmord, krig og fred