Din militærpartner og posttraumatisk stresslidelse: tips fra en ekspert, del 2 | DK.Superenlightme.com

Din militærpartner og posttraumatisk stresslidelse: tips fra en ekspert, del 2

Din militærpartner og posttraumatisk stresslidelse: tips fra en ekspert, del 2

I dag er del 2 af mit interview med Bridget C. Cantrell, PhD, ekspert i militære PTSD og forfatter til flere bøger om militære liv (læs del 1 her). Mere information om Dr. Cantrell og hendes arbejde kan findes på hendes hjemmeside, hjerter hjemad.

3) Mange soldater, der kommer hjem fra militærtjeneste er bange for at søge psykiatrien på deres VA, eller for at få psykiatrien overhovedet. Hvordan kan berørte partnere opmuntre deres soldater til at søge hjælp?

Ja, det er meget rigtigt, at stigmatisering af at søge hjælp for tjenesten medlem kan forstyrre. Men med dette er sagt, er hjælp at hente, og tingene ændrer at tilskynde vores tropper til at nå ud til at løse de problemer, de oplever. Det er vigtigt for dem at vide, at det må forventes at have nogle udfordringer med søvn, irritabilitet, relationer osv Militæret har udbydere på baserne, og der er organisationer, der tilbyder tjenester til vores service-medlemmer og deres familier. Der er også community og veteran service organisationer, der har programmer til at udforske. Så er man nødt til at være kreative og fast besluttet på at opsøge hvad der fungerer bedst for dem at få den hjælp, de har brug for at bevæge sig fremad.

VA lægehuse, dyrlæge centre, etc. Har tjenester fra alle kapaciteter. Hvis et familiemedlem er bekymret over deres tjeneste medlem, skal du ikke være passiv. Det er fuldt ud muligt, at din tjeneste medlem ikke vil føle sig trygge ved at tale til deres familiemedlemmer, så har en anden veteran tilgængelig som kan tage dem til kaffe og give dem et sted at tale er yderst hjælpsomme. Vide, hvad dine ressourcer er i dit område, og hvis du ikke er sikker, skal du kontakte din dyrlæge center eller VA medicinsk center for information.

4) i forbindelse med ovennævnte spørgsmål, der er få udbydere, der er behørigt uddannet til at behandle militær-relaterede PTSD. Hvilke forslag har du til folk, der ikke har en udbyder, der har specialiseret sig i militær-relaterede PTSD i deres område?

Jeg fortæller altid de tropper, som jeg taler med at være kloge forbrugere, og det betyder, hvis du går til en mental sundhed udbyder, og du føler, at de ikke forstår, hvad du siger, er ikke godt informeret om militær kultur, PTSD, og ​​de spørgsmål at du har, så opsøge en anden udbyder, som er specielt uddannet til at arbejde med veteraner. Det er den terapeutiske relation, der er afgørende for den samlede forbedring. Dette er også en mulighed for dig også at lære terapeuten om, hvad det betyder at være i militæret, at de typer af oplevelser, du har haft, og hvordan ser verden fra dine øjne.

Det er lige så vigtigt for mental sundhed udbyder til at gøre nogle selv-opgørelse for at afgøre, om de er tilstrækkeligt uddannede og har de nødvendige færdigheder til korrekt arbejde med denne population. Kulturel kompetence er afgørende.

5) Selvmord er også en stor risiko for at returnere soldater. Hvornår skal en partner være bekymret, og hvilke strategier vil du foreslå for at forhindre en tragedie?

Ja, ja selvmord er et stort problem for vores tropper. En partner skal være bekymret, når de ser, at deres tjeneste medlem trækker væk, isolere, ikke at engagere sig i familien eller sociale aktiviteter eller ved hjælp af alkohol, og stoffer til selvmedicinering. Du kan endda opleve, at de er ved at trække sig væk fra deres jævnaldrende (kolleger kammerater) og ikke udøver den måde, hvorpå de bruges til. Hvis deres mønstre ændrer sig, og de synes ud af sorterer, skal du ikke læne sig tilbage. Det er tid til at være proaktiv. Selv dem i uniform kan fornemme, når deres kammerat er ude af sorterer, og de skal være proaktive ved at forbinde med dem og kalde i de ”forstærkninger”, hvis det bliver nødvendigt. Lad ikke frygten holde dig tilbage fra at intervenere for at redde et liv. Dette er en prioritet!

6) "Medfølelse træthed" kan blive en fare i et forhold mellem en soldat og deres partner. Kan du fortælle os lidt om, hvad medfølelse træthed er, og hvordan man kan forhindre det?

Det er vigtigt, kære har deres støtte system på plads, og har ressourcer, der er til rådighed for dem, så de kan opfylde disse krav i en bedre tilstand i sindet. Medfølelse træthed kan helt klart være noget, der kan have negative virkninger på forholdet. Det er svært for partneren at være viceværten så godt. Rollerne er forvirrende og mangefacetteret. Denne stress kan skabe vrede og forlade forholdet i en meget skrøbelig stat. Det er bedst for begge parter at definere deres roller og sætter i bistand, så de kan få en mere afbalanceret forbindelse.

7) Hvilke ressourcer vil du anbefale hvor partnerne af soldater kan lære mere og / eller modtage støtte?

Det er afgørende for vores krigere til at få registreret med Veterans Administration Medical Centers (Vamc) og til at blive vurderet for PTSD og traumatisk hjerneskade (TBI), og sammen med uanset spørgsmål, de har med at gøre. Der er dyrlæge centre i forskellige byer, der tilbyder rådgivning, og college og universiteter har veteran repræsentanter og centre, der også har forskellige tjenester til rådighed for studerende, der har tjent i militæret. Du kan også gå til min hjemmeside, Hjerter hjemad, som vil give oplysninger om de workshops jeg udfører på PTSD, og ​​spørgsmålet om reintegration for både krigere og deres familiemedlemmer. Den beskriver også de bøger, jeg har skrevet om PTSD, implementering stress, de spørgsmål, der udfordrer vores krigere og deres familier, og hvordan man arbejder mest effektivt for at styre disse udfordrende begivenheder: Ned Range Til Irak og tilbage, når en kriger: Wired for Life, Workbook til en gang om Warrior: Wired for Life, og Souls Under Siege: Virkningerne af Multiple Troop implementeringer og hvordan til at ride stormen.

Tak, dr Cantrell, for at dele denne fremragende oplysninger!

Relaterade nyheter


Post Det gode helbred

Medfølskommunikation gemmer relationer!

Post Det gode helbred

Slurping op solskin: solopgang og solnedgang

Post Det gode helbred

Partner med brystkræft? Pas på depression også

Post Det gode helbred

Sorg eller morgen?

Post Det gode helbred

Ceci nest pas un blog!

Post Det gode helbred

Beskæftigelse og din partner med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse

Post Det gode helbred

Kvinder fortjener værdighed ikke diskrimination!

Post Det gode helbred

Tænk, at din partner har problemer med vredehåndtering?

Post Det gode helbred

April brusere bringe

Post Det gode helbred

Støtte til din partner under den nationale spiseforstyrrelsesbevidsthedsuge

Post Det gode helbred

Hvad holder jeres sind? Hvad holder dit hjerte?

Post Det gode helbred

Fred på stranden!