Jeg har depression og alkoholisme. Og hvad så? | DK.Superenlightme.com

Jeg har depression og alkoholisme. Og hvad så?

Jeg har depression og alkoholisme. Og hvad så?

Jeg finde folk generelt har tre reaktioner, når jeg fortæller dem jeg genvundne alkoholholdige med bipolar II. Enten fortæller mig, at de eller en elsket man har kæmpet med en psykisk sygdom, begynde at tale om vejret eller se på mig som om jeg lige fortalt dem, at jeg har en stripper stang i mit soveværelse - som jeg ikke.

Jeg kan stort set fortælle, hvordan de mener om psykisk sygdom ved deres reaktion. Når nogen svarer med deres egne erfaringer, jeg lytter. Det er sådan en trøst at have en anden villige til at dele deres egne erfaringer. Som for vejret svar, jeg kime i med mine egne tanker om vejret.

Det sidste, jeg ønsker at gøre, er at nogen ubehageligt at diskutere psykisk sygdom. Jeg regnede jeg har plantet en lille frø i deres sind, at det er okay at tale om psykisk sygdom. Det er deres ansvar at lade det vokse - eller dø.

Det stripper-pole svar? Tja, det er lidt tricky. Jeg tager i betragtning den sammenhæng, hvori emnet opstod under vores samtale, og den persons holdning, før jeg gjorde min åbenbaring.

Hvis de blev en smart-ass om en andens psykisk sygdom eller behandling, jeg smider det lige tilbage på dem. Jeg har altid været, hvad min far kaldte en weisenheimer, (tror Curly i Three Stooges.)

Hvis de var spottende behandlinger for psykiske lidelser, såsom at tage "lykkepiller", går til terapi eller 12-Step møder, taler jeg op: "Jeg elsker virkelig min terapeut, hun har gjort så meget for at hjælpe mig" eller "Du don' t ønsker at se mig uden min "lykkepiller"," eller 'Du skulle prøve at gøre en 4. Step. Det er en kælling.'

Jeg ved sarkasme er en form for vrede og jeg skal nok ikke bruge det som et forsvarsvåben. Det er, hvad gør de trin og se en terapeut har lært mig. Men jeg stadig nyder virkelig at sparke stolen væk under nogle know-it-all ryk - billedligt talt, naturligvis.

Jeg er velsignet at være stand til at sige noget. Jeg er 55 år gammel. Mine forældre er døde, min datter er medfølende og vokset, og mine chefer er vant til - træt af - min frimodighed. Også, jeg ligner jeg bare gik ud af bananrepublik annonce, bortset fra at jeg bande som en sømand og kan gøre håndstand push-ups.

Min pointe er, at alle er på et andet stadie i deres liv, karriere, sygdom, forhold og behandling. Hvad der virker for mig kan ikke arbejde for dig. Gør hvad du synes er rigtigt for dig, når emnet kommer op.

Du behøver ikke at være en evangelisk stigmatisering-buster. Nogle gange er den bedste budskab at give folk, der stiller spørgsmålstegn ved gyldigheden af ​​psykisk sygdom er simpelthen at få godt selv. Vi kan vise vores mentale sundhed samt vi kan vores fysiske helbred.

Jeg har tænkt over dette, fordi jeg fik et andet brev i går fra en læser, der finder fejl med alt, hvad jeg skriver om psykisk sygdom. I gårsdagens brev, skylden han mig til fastgørelse stigmatisering til psykisk sygdom: "Skam dig" han skrev.

Ja, da jeg var i mit sidste store depression var jeg flov og skamfuld og jeg spejlede hvad jeg troede var en udbredt foragt for psykisk sygdom. Men jeg er rask nu - mentalt og fysisk - og jeg er her for at fortælle dig, at stigmatiseringen er reel, Mr. Reader.

Og jeg hører til dem, jeg kommer til at gøre, hvad jeg kan for at buste at stigmatisering om du kan lide det eller ej. Vil gøre nogle håndstand push-ups med mig?

 

 

 

 

 

 

Relaterade nyheter


Post Depression

Medicinsk fejlbehandling i behandling af dobbeltdiagnose

Post Depression

Min 12-trins anti-depression program til ferien

Post Depression

Denne er til gutta

Post Depression

Vil du stemme for en kandidat med bipolar lidelse?

Post Depression

Fader tilgive mig, for jeg har syndet og har depression

Post Depression

Addiction behandling: Her er recepten for tilbagefald

Post Depression

Min depression. Min alkoholisme. Mit program

Post Depression

Hvad en kvinde med als lærte mig om depression

Post Depression

Journalistisk retfærdighed: hvordan New York Times dækker psykisk sygdom

Post Depression

Natl. Selvmord overlevende dag: tre selvmord overlevende

Post Depression

Depression: Det er ikke en kemisk ubalance. Det er mangel på disciplin. Ikke

Post Depression

Det begynder at se meget som jul, hver freakin hvor jeg går!