Generationer af depression: hej, mor. Jeg er endelig glad | DK.Superenlightme.com

Generationer af depression: hej, mor. Jeg er endelig glad

Generationer af depression: hej, mor. Jeg er endelig glad

Jeg lærte en masse ting fra min mor, men hvordan man kan være lykkelig var ikke en af ​​dem.

Jeg var nødt til at gennemskue at en på min egen, og det var ikke let. Man skulle tro, at lykken er instinktive og at det ville komme naturligt. Ikke for mig.

Min mor var ikke en glad kvinde. Mindst det er, hvordan jeg så det. Hun var datter af en alkoholiker, der flov hende som barn. Lige før hun døde hun fortalte mig denne historie: Da hun var barn, hendes far stablet børnene ind i bilen og kørte dem i skole. Så gik han til den lokale værtshus og drak sig fuld. Når skolen udlejet ville han være beruset, nogle gange sidder på kantstenen. I stedet for at gå med hendes klassekammerater, tog hun gyden.

Hun vågnede en morgen og hendes pony, som var rent faktisk en arbejdshest på gården, var forsvundet. Ingen sagde et ord om det. Men hendes far havde været ude at drikke natten før og hun mistænkes han kan have mistet den gambling. Han sparkede hende ud af huset, da hun annoncerede hun ønskede at gå på college. Kvinder havde ikke brug for college, sagde han. Hun tjente hendes undervisning grad og underviste i en etværelses skolebygning. Hun fik senere sin kandidatgrad i uddannelse.

Min mor arbejdede og arbejdede og arbejdede. Hun kogte, rengøres, glattes og plantede en have hvert år. Hun dåse kirsebær, pærer og ferskner og gjort pickles, marmelade og æblemos. Hun skovlede sne, kløvet træ og syede. Jeg har aldrig set hende gå til en film. Hun havde ingen venner, som jeg vidste af.

Hun blev gift med en alkoholiker, min far, og jeg kan ikke huske dem nogensinde bedrift hænder, kysse eller udtrykke nogen fysisk hengivenhed for hinanden. Hun virkede så trist, vred og meget krænket. I modsætning til min far, hun aldrig brugt penge på sig selv. Hun darned sokker og wore hendes trøjer mager.

Men hun ville have os børn til at være lykkelig. Hun var en intelligent, klog kone, men hun vidste aldrig, at et barn ikke kan være glad, hvis hendes mor er ikke glad. Jeg kæmpede hele min barndom at gøre hende glad. Gode ​​karakterer. Førstepladsen bånd på svømmetur mødes. Mere gode karakterer. Mere blå bånd. Kom nu, mor. Vær glad.

Jeg er ikke psykiater, men fra hvad jeg har lært om depression, jeg tror min mor havde dysthymia: en lav kvalitet, vedvarende depression. Jeg mener virkelig, at min mor troede hendes ulykkelighed påvirker ikke os børn - at hendes følelser tilhørte udelukkende til hende, og at de ikke var smitsom. Men depression er en familie sygdom.

Alt jeg ønskede, var for hende at være lykkelig. Da hendes børnebørn blev født, hun endelig virkede glad. Vi havde den mest sjov efter hun blev diagnosticeret med stadium 4 tyktarmskræft. Hun sluppet løs, brugt en del penge på en leje en strand hus. Hun gik på stranden, gjorde boble tryllestave til børnebørnene og smilede. Jeg tror, ​​hun døde lykkelig. Jeg savner hende så meget.

For et par år siden, efter at jeg kom ud af min sidste store depression, min terapeut spurgte, hvad der gjorde mig glad. Min datter gjorde mig glad. Min hund gjorde mig glad. En ren hus gjorde mig glad. Montering i en størrelse 4 par jeans ville gøre mig glad. En date med George Clooney ville gøre mig meget glad.

"Nej," sagde hun. "Hvad gør du bare for dig selv, der gør dig glad?"

"Jeg ved det ikke."

Vi arbejdede på det. Års drikke forlod mig fremmedgjort fra min bror og søster. Jeg havde ingen veninder. Jeg gik aldrig ud. At gøre noget bare for at gøre mig glad uden at gøre en andens glad virkede så egoistisk. Jeg havde ikke en anelse.

Jeg har arbejdet på det. Det var ikke let, og det tog noget tid. Endelig vil jeg afgjort på dykning. Jeg havde altid ønsket at lære at dykke. Så jeg gjorde det. Jeg vidste ikke, om jeg vil gerne have veninder, men jeg besluttede at give det en hvirvel. Viste sig jeg kunne lide det. Nu går jeg ud til middag med mine girlies. Vi shoppe, gå i biografen og tage ferie sammen. Jeg arbejder stadig på størrelse 4 jeans og datoen med George Clooney

Først måtte jeg tvinge mig selv til at finde ægte lykke. Jeg gjorde det. Ikke kun for mig, men for min datter. Et barn kan ikke være glad, hvis hendes mor er ikke glad. Min lykke er ikke min datters ansvar. Det er mit ansvar. Så jeg gjorde det for hende. Så gjorde jeg det for mig. Og nu gør jeg det for de tre af os: Mig, min datter og mindet om mor.

Relaterade nyheter


Post Depression

Rant-o-rama: blå krydsende løber rundt om mental sundhed paritet loven

Post Depression

4 grunde til, at opmærksomhedsforstyrrelser bør ikke stole på læger

Post Depression

Psykisk sygesikring paritet vs forsikringsbranche: hvem vinder?

Post Depression

Depression, min værdighed og min dørmåtte

Post Depression

Emosionelle deprivation og græs er grønnere tænkning

Post Depression

Fremskridt, ikke perfektion

Post Depression

Forståelse af psykisk sygdom i mulighed for land

Post Depression

Vil du stemme for en kandidat med bipolar lidelse?

Post Depression

Anger og opioid opmærksomhed underskud disorderiction

Post Depression

Depression og helligdage: oh boy, her går vi igen!

Post Depression

Bekymret? Kvaliteten af bevis, som FDA bruger til at godkende medicin, varierer meget

Post Depression

Humor som forebyggende mental sundhedspleje: doberhuahua