Fri mental sundhedspleje: Bevæger sig ud over freeloader-mentaliteten | DK.Superenlightme.com

Fri mental sundhedspleje: Bevæger sig ud over freeloader-mentaliteten

Fri mental sundhedspleje: Bevæger sig ud over freeloader-mentaliteten

Hver lørdag morgen jeg påfylde min lyserøde pille æske: SMTWTFS. Jeg har gjort det i årevis. Tre forskellige medikamenter. En af denne pille. En af denne pille. One-og-en-halv af disse piller. Hver morgen og hver aften, jeg tager mine meds. Det er ligesom at børste mine tænder - bare noget jeg gør når jeg vågner, og før jeg går i seng.

Mine meds. Jeg går uger, uden at tænke på mine meds. Jeg bare tage dem. Mit liv er godt. Ikke flere håbløs sorte huller eller vibrerende med energi som en store øjne væddeløbshest pawing på snavs i startporten. Nice og stabil. Jeg har vænnet sig til det og jeg virkelig, virkelig godt lide det.

Så når noget kommer sammen, der har potentiale til alvorligt at forstyrre min balance, jeg har tendens til at flipper ud. Angst er fjenden. Drama er fjenden. Jeg har lavet nok fjender i mit liv. Jeg behøver ikke at gøre længere.

Der er tre ting, der skræmmer helvede ud af mig: Hajer. At være fanget i en bil efter en ulykke, og skåret ud med kæber livet; arbejdsløshed. Så længe jeg holde sig ude af havet og køre sikkert, jeg er i god form. Lige nu er arbejdsløsheden uden for min kontrol.

Og jeg kan lide at være i kontrol.

Endnu en gang er vi downsizing på arbejde. Sidste gang det skete, 2009, jeg helt ellevild. Større drama. Tårer. Mistet søvn. En mental sundhed krise venter på at ske. Det gjorde det ikke. Og det vil ikke nu. Jeg vil ikke lade det. At miste min løn ville være hård. At miste min yderst generøse receptpligtig medicin plan ville være katastrofalt. Mine meds er dyre.

Mange andre sygdomme kan kontrolleres eller kureres ved at ændre din livsstil: Rygestop; tabe sig; dyrke motion; strække; spiser ikke stegt mad; tage vitaminer og kosttilskud; få mere søvn; drikke mindre eller slet ikke.

Jeg har gjort mange af disse ting til at styre min depression og alkoholisme. Tro mig, de har hjulpet. Men for mange af os med psykiske sygdomme, må vi tage vores medicin for at holde sig sund. Al den yoga, ædruelighed og vægttab vil ikke helbrede skizofreni.

Så dårligt som jeg ønsker psykiske sygdomme, der skal behandles og dækket som enhver anden fysisk sygdom, på nogle måder er de ikke. Overvej den direkte indvirkning på dit liv forårsaget af en person med en ubehandlet psykisk sygdom:

  • Din kollega med depression er ikke at gøre sit arbejde, tvinger dig til at holde sent og slæk.
  • Din alkoholiske søster-in-law, der forårsager så meget drama på hver ferie indsamling.
  • De hjemløse fyr vandre planløst gennem byen, taler med sig selv.

Du må ikke komme i kontakt med eller endda være opmærksom på en diabetiker i din tilstedeværelse. Men vi alle konfrontere ubehandlet psykisk sygdom hver dag. Hvis vi ikke kan mønstre op nogle empati for disse mennesker, kan vi i det mindste overveje de penge, de tager fra vores lommer i skadestuebesøg, tabt arbejde, politi opkald og fængselsstraffe.

Se, ingen kan lide gratister. Men vi må tage sig af mennesker med psykisk sygdom. Det er ikke bare det rigtige at gøre, det er det smart ting at gøre. Vi skal sikre, at de har deres medicin og behandling - også selvom vi skal betale for dem, fordi de mistede deres job, når deres virksomhed nedprioriteret.

Pill flasker billeder tilgængelige fra Shutterstock. Cykel billeder tilgængelige fra Shutterstock.

 

 

 

Relaterade nyheter


Post Depression

Måske ikke i dag

Post Depression

Gluten og depression: er der et link?

Post Depression

Endelig: medicare regler for samfund mental sundhed centre

Post Depression

Se Attention Deficit Disorderict-kørslen. Kør opmærksomhed underskud Disorderict, løbe

Post Depression

Depression: Hvad har Jack Lalanne at gøre med det?

Post Depression

Depression som mode ikke

Post Depression

Top 5 comebacks når du bliver spurgt, hvorfor jeg ikke drikker alkohol

Post Depression

Pistoler og paritet: Præsidenten har til hensigt at gøre noget ved mental sundhed

Post Depression

Ringe i det nye år uden alkohol eller depression

Post Depression

Hvis du kun kan identificere en teenages depression

Post Depression

Depression: hvordan fortæller du din chef, du kan ikke arbejde?

Post Depression

Hvad er klokken? Nu