Vi har alle brug lejlighedsvis ”mental sundhed dage” off af arbejde, men hvad hvis du allerede har kaldt sig syg én for mange...

"En mand alter ego er intet mere end hans foretrukne billede af sig selv." ~ Stan ReddingUnder terapeuter som venner kan virkelig...

I min praksis og i mit liv som en arbejdsgruppe mor, ser jeg ”mor skyld” som en yderst almindeligt fænomen, der udløser angst og...

For nylig en klient sagde til mig, ”Jeg er nervøs for at tale med min kone om mine seksuelle behov, fordi du er den eneste person,...

Kærlighed er allerede inde i os, det er ikke noget, vi har brug for at finde på en anden.Kærlighed er valutaen i livet og er det,...

Klokken var tre om morgenen, når jeg åbnede mine øjne og følte min krop var blevet ramt af en Mack lastbil. Jeg var i...

”Her er mit råd til dig,” sagde mindfulness eksperten jeg hørt. Han skrev om lille stykke papir, derefter indstille det foran...

”Jeg er ikke vred, at min kone kommer til at forlade sit job for at blive hjemme med barnet,” min klient sagde til mig med lige...

I min praksis, fagfolk ofte rapportere følelse sidder fast i en karriere eller corporate position, der ikke giver mening, nyder eller...

"At have hende her i seng med mig, trække vejret på mig, hendes hår i min mund - jeg tæller, at noget af et mirakel." - Henry...

  ”Livet vil give dig, hvad erfaring er mest nyttige for udviklingen af ​​din bevidsthed.” ~ Eckhart Tolle, En ny...

"Succes er lide dig selv, kunne lide, hvad du gør, og synes om, hvordan du gør det." - Maya AngelouI livet, bliver vi hver behandlet...

”Joyce, det var, at samtale, der fik mig gennem de næste frygtindgydende seks uger af mit liv,” sagde min klient (som er helt...

Er vi virkelig tale om dine svigerforældre igen? Dette var min tanke, da jeg sad med min klient, der har logget utallige timer...

Når min bedste ven læner sig på mig, undskylder hun siger hun ønsker hun kunne være mere selvforsynende. Jeg er altid overrasket...

Uanset dit felt, din position, eller om du er selvstændig eller ej, dit netværk er måske dit vigtigste professionelle ressource....

Greg Baugues er softwareudvikler hos Chicago-baserede rådgivning, tabel XI. Baugues taler nationalt om sin egen historie om kæmper...

Sund selv-kærlighed er balancen mellem grandiositet (oppustede selv-kærlighed) og lavt selvværd (mangel på...

Starten af ​​college er en kæmpe liv overgang. Det er normalt for både forældre og barn til at være følelse:Stress, angst...

Empati er måske den allervigtigste relationelle færdigheder. Empati er evnen til at sætte dig selv i en andens sko og forstå,...

Da jeg var i graduate skole, jeg havde en drøm om, at min klient ikke møder op til hans udnævnelse og vågnede med et sæt. Selv om...

Elektriske kuldegysninger af eufori krusning i hele hendes nøgne krop. Sommeren brise omkranser de elskende, intensivere dybt vække...

Jeg er feminist, der elsker mænd. Ikke nok med at jeg sætter pris på skønheden af ​​den mandlige fysik og den berusende magt...

 "Succes er lide dig selv, kunne lide, hvad du gør, og synes om, hvordan du gør det." - Maya AngelouI livet, bliver vi hver...

Romantisk kærlighed er mystisk og magisk-gennemtrænger alle aspekter af sind, krop og ånd, indtil du er fuldstændig forbrugt....

"I sidste ende, disse ting betyder mest: Hvor godt har du elsker? Hvor fuldt boede du?Hvor dybt lod du gå?"~ BuddhaTerapeuter,...

Vores miljø påvirker vores mentale sundhed og omvendt. Hvis vores kontor er uorganiseret, kan vores sind føler spredt så godt....

"Nå, du to helt sikkert have en meget robust forhold!" vores ægteskabelige terapeut udbrød til min mand og mig flere år siden, med...

Den dunkende af dit lidenskabelige hjerte,Den endeløse strøm af vejret, Den voldsomme effekt af dit liv kraft, Den vitale energi af...

Vi er alle langt mere end blot hvad vi gør for arbejde. Men hvis vi vælger arbejde, der er kongruent med vores unikke evner og...

Processen med skilsmisse er ligesom at køre en sindssyg rutschebane. Forholdet spørgsmål opbygge indtil du er på toppen af...

Den politik på arbejdspladsen kan svare til familiens dynamik-hver person er en del af det større system og spiller en rolle i...

En af mine venner, som er en terapeut, ved et uheld drukket opkaldte sin mandlige klient (i stedet for hendes ekskæreste) og spillede...

En bommert er en dum eller skødesløs fejl, ikke en alvorlig fejl (som at trække den forkerte tand) eller en større faux pas (som...

Hvis der er noget jeg har lært fra mere end 20 år for at være en terapeut, er det, at vi alle kan drage fordel af terapi på...

Jeg ser "angst laviner" hele tiden i min praksis. Folk har en negativ tanke og derefter begynde at pakke på andre relaterede...

De mest magtfulde psykologiske problemer, der vil føre til selv-sabotage er frygt for fiasko og frygt for succes. Begge stammer fra...

For mange forældre, en af ​​de mest ulidelig aspekter af skilsmisse er konsekvenserne for børnene. Mange udholde ægteskaber...

Relationer ebbe og flod, ligesom havets bølger. De svulme med intimitet, lidenskab og energi og derefter naturligt aftage gennem...

Store og hurtigt bevæger sig, ildevarslende skyer af negativitet rulle ind i mit sind, indgyde mine tanker og dybt mørkere mit...

Vi har alle haft erfaringer med folk, der har vanskelige personligheder, store egoer, giftige energi eller udfordrende...

Ville det ikke være dejligt, hvis livet var en glat-sejlads rejse mod selvrealisering, fyldt med lyserøde, fluffy enhjørninger...

”Du er ikke dit job, din indkomst, din vægt eller dit forhold status. Du er det hele, perfekt, unik ånd af lys og kærlighed, som...

"På højden af ​​latter, universet er slynget ind i et kalejdoskop af nye muligheder.” ~ Jean HoustonLatter er en ikke-seksuel...

"Ingen kan gøre dig føle sig mindreværdige uden dit samtykke." ~ Eleanor RooseveltMedmindre du har den disposition af en af...

Vi har alle selvværd spørgsmål som en del af den menneskelige tilstand. Vi har hver især usikkerhed, sårbarheder og selvstændige...

”Tilbring de næste par dage at forberede det kommende år: Tilgiv alle, give slip på alt...” ~ Marianne WilliamsonTrods have...

”Lad ikke din frygt vælger din skæbne.” ~ UkendtFør du foretager vigtige forretningsmæssige og livets beslutninger, min...