Tre tips til at lære dit barn følelsesmæssig intelligens | DK.Superenlightme.com

Tre tips til at lære dit barn følelsesmæssig intelligens

Tre tips til at lære dit barn følelsesmæssig intelligens

 

Følelsesmæssig intelligens (EI) er din evne til at håndtere og forstå følelser og relationer, din egen såvel som andres.

Forskning har vist, at følelsesmæssig intelligens er mere afgørende for livet succes og tilfredshed end almindelig intelligens. Dette gør EI en meget vigtig færdighed for forældre at undervise deres børn.

Den gode nyhed: Børn automatisk lærer EI, når de er rejst af forældre, der har det selv. Forældre med EI er i stand til at forstå, hvad deres barn føler og hvorfor. Deres følelsesmæssigt afstemt reaktioner på barnet modellen og lære ham at læse, forstå og svare sine egne og andres følelser på en sund måde.

Den dårlige nyhed: En forælder, der kæmper med EI selv kan mangle de nødvendige færdigheder til at kunne lære dem at hans barn. Med andre ord, kan du ikke lære dit barn, hvad du ikke ved. Dette er grunden til lav EI er selvforstærkende gennem generationer af familier.

En måde at sikre, at du ikke lære dit barn om følelser er simpelthen at ignorere sine følelser, mens du hæve ham (Barndom Følelsesmæssig omsorgssvigt). Hvis du synes ikke at lægge mærke til, at dit barn er ked, ked af det, vred, såret eller angst, er du subtilt fortæller ham, at hans sorg, vrede, smerte eller angst ikke betyder noget. Du lærer ham at ignorere sine egne følelser.

Følelsesmæssigt forsømte børn vokse op til at opleve en bred vifte af udfordringer, hvoraf kun den ene er lav følelsesmæssig intelligens. Som voksne, disse børn også kæmper med overdreven skyld og selvbebrejdelser, følelse af tomhed, og en generel mangel på glæde i livet.

Ingen kærlige forældre ønsker at sætte sit barn op til dette scenario. Men forældre er sandsynligvis det mest komplicerede job i verden. Faktisk er det bygget ind i den naturlige proces med forældre, at selv de mest kærlige forældre vil passere vore egne styrker og svagheder til vores børn. Ofte er den eneste måde at stoppe denne cyklus er at bevidst gøre en indsats for at tilsidesætte den.

Tre Parenting Tips til at maksimere dit barns Følelsesmæssig intelligens

  1. Vær opmærksom. Arbejde hårdt for at se dit barns sande natur. Hvad betyder dit barn lignende, modvilje, bliver vred over, føler sig bange for, eller kæmper med? Feed disse observationer tilbage til dit barn i en ikke-fordømmende måde, så dit barn kan se sig selv gennem dine øjne, og så hun kan føle, hvor godt du kender hende.

Livet Fordel: Dit barn vil se sig selv afspejlet i dine øjne, og hun vil vide, hvem hun er. Dette vil give hende tillid til hendes livsvalg og vil gøre hende modstandsdygtig over for livets udfordringer.

  1. Føl en følelsesmæssig forbindelse til dit barn. Stræb efter at føle, hvad dit barn føler (empati), uanset om du er enig med det eller ej. Når du føler dit barns følelser, vil han føle en instant obligation med dig.

Livet Fordel: Dit barn vil lære empati og vil have sundere relationer i hele sit liv.

  1. Reager kompetent til dit barns følelsesmæssige behov. Døm ikke dit barns følelse som rigtigt eller forkert. Se ud over den følelse, til kilden. Hjælp dit barn navngive hendes følelser. Hjælpe hende med at administrere de følelser.

Livet Fordel: Dit barn vil have et sundt forhold til sine egne følelser. Han vil naturligvis vide, at hans følelser er vigtige og hvordan man kan sætte dem i ord og håndtere dem.

Ingen forældre kan følge disse tips perfekt, selvfølgelig. Det handler ikke om perfektion; det handler om at gøre en indsats. Indsats i sig selv viser kærlighed og omsorg. Når dit barn ser dig forsøger at forstå sine følelser eller føle sine følelser, uanset om du lykkes eller ej, får han et stærkt budskab:

Dine følelser noget for mig.

Og hvad dit barn vil høre:

Du har betydning.

Relaterade nyheter


Post Barndomssygdomme

Ikke ked af det ikke ondt ikke vredt: tomt

Post Barndomssygdomme

Folk ændrer sig ikke

Post Barndomssygdomme

5 spørgsmål til at vide, om du er i det rigtige forhold

Post Barndomssygdomme

De fire største psykologiske opdagelser i 2017

Post Barndomssygdomme

Hvad ønsker du, dine forældre havde sagt til dig?

Post Barndomssygdomme

4 subtile familie dynamik, der kan ødelægge din ferie

Post Barndomssygdomme

Psykologisk forskning forklarer ashley madison krisen

Post Barndomssygdomme

Fem måder følelser opdager naturens love

Post Barndomssygdomme

Fædrene binder: fem tips til far på fars dag

Post Barndomssygdomme

5 små kendte kendetegn for en psykologisk sund person

Post Barndomssygdomme

Har du ubetinget kærlighed?

Post Barndomssygdomme

Fem trin til at opbygge en grænse for at filtrere kritik