Når barnet bliver forælder | DK.Superenlightme.com

Når barnet bliver forælder

Når barnet bliver forælder

BJ

BJ forældre blev skilt, da BJ var syv. Fra det tidspunkt, blev han opdraget af sin mor, med lejlighedsvise ”check-in” af sin far. BJ mor ejes og administreres en deli, og måtte arbejde i mange timer for at støtte BJ og hans to yngre søskende. BJ skyndte hjem fra skole for at hente hans søskende ved busstoppestedet, gjort middag for dem, og ofte var ansvarlig for at få dem i seng.

Alice

Da Alice var ni, blev hendes mor diagnosticeret med multipel sklerose. Som Alice voksede til midt skole og gymnasium, hendes mor var hjemme, at få sygere og sygere. Jo mere handicappet hendes mor fik, jo mere Alice plukket op på en slap derhjemme. Hun brød sig til sin mor, gjorde dagligvarer, og selv kæmpede med forsikringsselskaber over hendes mors medicinske behov.

Der er mange måder, hvorpå barnet kan blive, hvad terapeuter kalder ”parentified.” Addicted, deprimeret, økonomisk pressede, fysisk syge, eller efterladte forældre er nogle eksempler.

Tro det eller ej, der er en blå himmel at blive parentified. BJ, for eksempel, er vokset op til at være en meget ansvarlig mand. Han arbejdede sin egen vej gennem college, fordi han var fast besluttet på at have en karriere. Han ønskede ikke at kæmpe økonomisk, da hans mor gjorde. BJ er nu en giver, omsorgsfuld mand og far. Han ved, hvordan man forælder, fordi han gjorde det som barn.

Ligesom BJ, Alice er også en meget ansvarlig voksen. Hun er forsker på det medicinske område. Alice er drevet til at finde kure for uhelbredelige sygdomme, og hun arbejder lange timer ved valg til at opfylde hendes lidenskabelige mål. Hun er en kærlig mor og kone. Alice er fremragende til at give og pleje-tager, for hendes familie og for verden. Fordi hendes barndom forberedt hende til at være.

Ja, der er langt værre ting at ens barndom kan forberede hende til at være. På mange måder BJ og Alice er i en fremragende position til at leve lykkelige, produktivt liv.

Men der er en alvorlig ulempe ved at blive parentified.

De unikke udfordringer i Parentified Child:

  1. Overdreven selvopofrelse: Hvis du voksede op omsorg for andre, kan du ikke har lært, hvordan man passer ordentligt til dig selv. Du har måske ikke lært noget, som alle andre ved: at din første og primære ansvar i dit liv er din egen sundhed og lykke. Medmindre du passe på dig selv først, vil du blive tømt ved dit liv.
  2. Beklagelse: Når barnet bliver den forælder, vokser hun op alt for hurtigt. Dette efterlader dig med en følelse af tristhed og tab, når man ser tilbage på din barndom. ”Jeg fik aldrig at være et barn,” du beklage. Du hører historier om andre folks barndom, og du føler misundelig og trist. Du er dømt til et liv med beklagelse.
  3. Co-Afhængighed: Når du er programmeret som en vicevært, bliver det svært at træde ud af vicevært rolle. Dette, på nogle måder, er et set-up. Du er mere tilbøjelige til at danne venskaber med eller gifte folk der har brug pleje, og bo hos dem alt for længe. På din egen regning.

BJ

BJ lært meget fra sin barndom. Han arbejder mange timer, og understøtter hans familie godt. Men som dem omkring BJ trives og vokse, BJ ikke. Hans kone, og mor til hans børn, er alkoholiker. Så mens hun gentagne gange drikkevarer, passerer ud, og taber indlægget i omsorgen for børnene, BJ stille opfanger den sløje. Han forsøger og forsøger at hjælpe hende med at få ædru. Han bor under en sort sky, og kan ikke se, at han har simpelthen genskabt sin barndom.

Alice

Alice er optaget redde verden, og det er hendes velsignelse og hendes forbandelse. Hun nyder succes og kærligheden i hendes familie, men hun vokser mere og mere træt hver dag. Alice lærte alt, hvad hun har brug for at trives i sin barndom, undtagen én nøgle ting. Hun lærte ikke at hendes behov er vigtige. Faktisk havde hun ikke lære, at hun selv har behov. Alice lever under den samme sky som BJ. Hver dag hun undrer sig, hvad glæde er. Hver dag hun længes efter, hvad der mangler i hendes liv.

Tre trin for BJ, Alice og du:

  1. Sæt dig selv først. Accepter, at du har behov, og være opmærksom på hvad de er. Når du har brug sund mad, sjov, hvile, frisk luft eller alene tid, tage det.
  2. Erstat den glæde du gik glip af som barn ved at finde det nu. Du fik ikke at køre gratis gennem kvarteret med dine venner, eller være forgudede på to omsorgsfulde forældre? Måske har du ikke lære følelsen af ​​følelsesmæssig frihed? Lær det nu. Opdage, hvad du elsker, og forfølge det. Søge glæde, og vide, at du har tjent dine.
  3. Stop over-omsorg for dem omkring dig. Livet er kort, og du lever dit for andre. Dette er din tid til at vende dine stærke omsorgsfulde færdigheder mod dig selv.

Hvis du blev forælder som barn, dit liv er ved at ændre sig. Du er ved at re-forælder selv på en måde, du gik glip af som barn. Du kommer til at begynde at leve, som du altid var meningen, at leve, og oplever glæde, lykke, og pleje, som du altid har fortjent.

Hvis du vil vide mere om parentified barn, og andre former for Childhood Følelsesmæssig forsømmelse og hvordan man kan helbrede fra dem, se bogen, kører på tom eller besøg EmotionalNeglect.com. 

Relaterade nyheter


Post Barndomssygdomme

Din søgning efter mening og formål: en psykologs bedste svar

Post Barndomssygdomme

Den usynlige rod for mange lidelser: barndom følelsesmæssig forsømmelse

Post Barndomssygdomme

Føler sig fast? Måske skal du sørge

Post Barndomssygdomme

Hvad er der ikke sket for dig som barn?

Post Barndomssygdomme

Fem enkle trin til at lære mindfulness, der virkelig virker

Post Barndomssygdomme

4 måder at bruge din vrede til at være mere magtfulde

Post Barndomssygdomme

En hemmelig årsag og helbredelse for den socialt ivrige

Post Barndomssygdomme

De seks kendetegn for en sociopat

Post Barndomssygdomme

Følelsesmæssigt forsømt i en stærkt følelsesladet familie

Post Barndomssygdomme

6 trin for at nå din følelsesmæssigt utilgængelige partner

Post Barndomssygdomme

Følelsesmæssigt forsømmelig familie? 7 tips til ferien

Post Barndomssygdomme

5 spørgsmål til at vide, om du er i det rigtige forhold