Hævet af en narcissist | DK.Superenlightme.com

Hævet af en narcissist

Hævet af en narcissist

Kun få sætninger opsummere idéen om narcissisme bedre end:

Det handler kun om mig. 

Men det mest definerende træk ved en person med narcissisme er faktisk ikke hans egen involvering. Det er hans dybt skjult frygt for at blive afsløret som utilstrækkelig.

Under buldre og arrogance narcissist ligger en såret og skrøbelig kerne. Inderst inde, narcissister frygter andre vil se, at de ikke er særlig eller overlegne (de er bare mennesker trods alt), så mange af deres grandiose adfærd er designet til at forhindre, at eksponering. Overraskende, denne dybt begravet sårbarhed er det træk, der kan gøre den største skade på narcissist barn.

Hvordan er det at vokse op med en narcissistisk forælder? Mød Lucy, der blev rejst af en narcissistisk far. 

Barnet

Lucy 

Lucy voksede op vel vidende, at hun var hendes fars favorit. En lige-A studerende og dygtig atlet, hun sørget for at aldrig lade ham ned ved at lave en B eller droppe en bold i et spil, ligesom hendes bror gjorde. Lucy bemærket tidligt, at hun var speciel i hendes fars øjne. Hun så, hvor rasende og flov hendes far var, da hendes storebror kom i vanskeligheder i skolen, og hun sørgede for aldrig at få ham til at føle sådan. 

Lucy gjort mange beslutninger i sit liv, der var designet til at behage sin far. Hun følte, at hvis hun lod ham ned ville han stoppe elske hende, så hun fulgte i hans fodspor for at overtage hans renseri forretning. Lucy aldrig tænkt over, hvad hun selv ville have som en karriere, fordi hendes far gjorde det klart for hende fra fødslen, at han allerede havde oprettet sit liv for hende. 

I en alder af 23, Lucy var følelse keder sig bag disken i den tørre-renere og længtes efter at gå tilbage til college og få en MBA. Det tog hendes måneder til at samle den frækhed at fortælle sin far hendes plan. Da hun gjorde det, blev han rasende. ”Jeg har givet dig alt, og det er sådan du tilbagebetale mig? Du har ingen idé om, hvad du laver. Når du er brød og elendige, ikke kommer til mig for at få hjælp.” 

Fra det tidspunkt, Lucys far behandlede hende koldt, som om han ikke længere elskede hende. Hun var ikke længere den hans øjesten. Hendes bror endelig fik hans tur som favorit, og Lucy var på hendes egen. 

Moderselskabet

Den narcissistisk forælder ikke er i stand til at se sit barn som en separat person. Barnet er en forlængelse af sig selv; et objekt til at levere beundring, men også i stand til at bringe skam. Disse forældre vælger ofte et barn, hvem de føler sig mest tilbøjelige til at reflektere positivt på dem og overdådige favorisering af dette barn, som Lucys far gjorde. Dette efterlader de andre børn fremskaffelse for opmærksomhed og kærlighed.

Siden narcissist barn ses som en forlængelse af den forælder, enhver normal fiasko, kamp, ​​eller fejl af et barn udgør en trussel mod den narcissist for at blive udsat som ufuldkommen. Så han holder en stram snor på de børn, især den begunstigede en, ud af frygt for at blive udsat for. Når et barn, især den udvalgte, udtrykker sine egne ønsker, følelser eller behov, det gør den forælder føler sårbare. Barnet vil sandsynligvis mødes med barske afvisning.

Resultatet

Gennem hele barndommen, blev Lucys egen identitet forsømt, mens hun sled for at være den perfekte barn til at beskytte hendes fars sårbar kerne fra eksponering. Dette er en af ​​de mange måder, hvorpå Barndom Følelsesmæssig Forsømmelse kan ske. Som voksen vil Lucy kæmper for at definere sine egne ønsker og behov. Faktisk kan hun føle egoistisk for blot at have ønsker og behov. Som voksen, vil så længe siden, barn være fanget i sin fars spejl, længsel efter sin tabte kærlighed og godkendelse.

Healing 

  1. Adskil dig selv: Din forælder formentlig gav dig, hvad han / hun kunne, men det var begrænset, og nogle af det var smertefuldt. Hvis du har brug for afstand fra din narcissistiske forældre, tage det. Jo mere du kan gøre det med medfølelse for hans / hendes dybt begravet sårbarhed, jo bedre.
  2. Oplev dig selv: Du er bagud med at opdage, hvem du er. Som voksen har du nu til at definere dig selv og hvad du ønsker. Start opmærksom på dine følelser, ønsker og behov på en måde, som dine forældre aldrig kunne.
  3. Lose skyld: Det er ikke din skyld. Du er ikke ansvarlig for dine forældres behov og problemstillinger. Men du er nu ansvarlig for din egen helbredelse. Nu er det tid for dig at holde op med at føle sig skyldig og tage kontrol over dit liv.
  4. Søg hjælp: Få støtte og vejledning af en erfaren terapeut. Besøg EmotionalNeglect.com. Følg nyttiggørelse trin, der er fastsat i Running on Empty: overvinde din barndom Følelsesmæssig forsømmelse. Eller begge.

I dag, for din helbredelse og for dig selv, det er din tur. Lige her lige nu:

Det handler alt om dig.

Relaterade nyheter


Post Barndomssygdomme

Psykologisk forskning forklarer ashley madison krisen

Post Barndomssygdomme

En hemmelig årsag og helbredelse for den socialt ivrige

Post Barndomssygdomme

Fem trin til at nedbryde din væg

Post Barndomssygdomme

Er du en usynlig helt?

Post Barndomssygdomme

Pas på den brutalt ærlige

Post Barndomssygdomme

Din søgning efter mening og formål: en psykologs bedste svar

Post Barndomssygdomme

Hvad er der ikke sket for dig som barn?

Post Barndomssygdomme

4 subtile familie dynamik, der kan ødelægge din ferie

Post Barndomssygdomme

3 romantiske forskningsresultater, som alle par bør vide om

Post Barndomssygdomme

Fem enkle trin til at lære mindfulness, der virkelig virker

Post Barndomssygdomme

5 afgørende grunde, du bør snakke mere

Post Barndomssygdomme

De fire største psykologiske opdagelser i 2018