Fædrene binder: fem tips til far på fars dag | DK.Superenlightme.com

Fædrene binder: fem tips til far på fars dag

Fædrene binder: fem tips til far på fars dag

Dagens fædre befinder sig i lidt af et dilemma: de er forpligtet til at forstå deres børn og forholde sig til dem følelsesmæssigt, men mange er noget uforstående og forvirret af denne opgave, da de aldrig lært, hvordan man gør dette i deres egen barndom. 

Det er svært at give dine børn, hvad du ikke modtager selv.

Få mennesker ville ikke enig i opfattelsen af, at være far er godt for mænd. Jeg har set mange mænd vokse mere varm og åben i processen med at blive fædre.

Da jeg blev gift med min mand, han var, hvad jeg altid kaldes en ”præcision chauffør.” Denne beskrivelse var temmelig gavmild fra min side, da andre mennesker brugt mindre venlige ord. Alle, der havde redet i en bil med ham havde oplevet hans præcise og hurtige vugger og vævning gennem Boston trafik, skifte baner mellem biler med (tilsyneladende) inches til overs. Jeg var vidne til en række mennesker gør korsets tegn på bagsædet, mens ridning med ham (nogle var endda ikke-religiøse typer), i et desperat forsøg på at overleve. Jeg havde vænnet sig til hans veje og næppe bemærket det længere.

Derefter havde vi en baby.

Vi udført vores nye lille baby pige ud af hospitalets døre, gemt i hendes luftfartsselskab bil-sæde for hendes første køretur hjem. Min mand og jeg tilbragte en betydelig mængde tid buler i bilen-sæde, kæmper med stropperne, stramme dem for at sikre det var rigtigt. Min mand fik bag rattet, men sat på pause. Jeg kiggede over at se en panik udtryk i ansigtet, da den fulde vægt af ansvaret for vores datters sikkerhed afgjort på hans skuldre. ”Tror du hun er spændt i højre? Hvad hvis vi har en ulykke?”Sagde han. På trods af mine forsikringer om, at vores lille datter ville være fint, han trak sig ud af parkeringspladsen ved sneglefart, ser begge veje flere gange inden de kommer ind på gaden. Den dag, den normalt 15-minutters køretur tog 30.

I løbet af de mellemliggende 20 år, har jeg tænkt tilbage på det øjeblik mange gange. Jeg tror, ​​det var på dengang, at jeg indså, at jeg havde giftet sig med en god far. Men beskyttelse og sikkerhed er ikke alle, der forventes fra nutidens fædre.

I løbet af de sidste tre årtier eller deromkring, har psykologer begyndt at være mere opmærksom på betydningen af ​​fædre i børns udvikling. Undersøgelse efter undersøgelse har vist, at far kærlighed er lige så afgørende som mor kærlighed. Fædre er bedre end mødre på at holde en babyer opmærksomhed. Vi ved nu, at børn, der modtager mere kærlighed fra deres fædre er mindre tilbøjelige til at ende med adfærdsmæssige eller misbrugsproblemer.

Dagens fædres børneopdragelse ansvar falder i fire kategorier. De er:

  • Finansiel støtte
  • Fysisk pleje
  • Disciplin
  • Følelsesmæssig støtte

Det sidste punkt, ”følelsesmæssig støtte” er relativt nyt, historisk set. I de seneste fædre blev ikke forventes at give det, og var faktisk menes at være næsten irrelevant i den følelsesmæssige arena. Ikke så i dag, hvor fædre ventes at være lige så involveret i den følelsesmæssige liv af børnene, som er mødre.

Jeg tror, ​​at for mange mænd, det er den sværeste del af forældrerollen. Ikke fordi mænd er mindre i stand til følelsesmæssig attunement, arrest eller støtte, men fordi mænd i vores samfund er generelt ikke rejst med tilskyndelse til at udtrykke eller dele følelser.

Forestillingen om, at ”store drenge græder ikke” er gradvist opløse, men mange, hvis ikke de fleste, fædre dag, blev rejst med dette budskab. Disse store dreng beskeder, ”stramme op”, ”Du skal ikke være en stedmoderblomst,” ”Vær den stærke”, ”Vis aldrig følelser,” når de modtages nok med en dreng i barndommen, udgør Barndom Følelsesmæssig forsømmelse.

I mine blogindlæg og min bog, har jeg talt om mange forskellige måder, Barndom Emotional Forsømmelse (CEN) spiller i voksenalderen. Jeg tror, ​​at mænd fortjener deres egen, særlig kategori inden for CEN, da det, der anses for sund opdragelse af en dreng har længe været anderledes end for en pige. Gennem de sidste tres år har forældre havde mindre følelsesmæssig tolerance med deres sønner end med deres døtre.

Drenge oplever følelser lige så intenst som piger; endnu deres følelser er ikke så accepteret i vores samfund. Når mænd bliver deprimerede, trist eller angst, er de mere tilbøjelige til at skjule det end kvinder. Da drenge og mænd har så meget lavere tolerance over for følelser (andre end vrede, som er langt mere accepteret fra dem), de har langt færre muligheder i barndommen for at lære, hvordan man kan udtrykke deres følelser, hvordan man kan tolerere deres følelser, og hvordan man kan håndtere dem.

Så dagens fædre finde sig i noget af et dilemma: forventes at forstå deres børn og forholde sig til dem følelsesmæssigt, men noget uforstående og forvirret af denne opgave, da de aldrig lært, hvordan man gør dette i deres egen barndom. Den gode nyhed er, at det ikke er for sent at lære!

Fem tip til fædre

  1. Dit barn har et grundlæggende behov for dig at se den virkelige ham. Styrker, svagheder, præferencer, personlighedstræk, vaner og følelser. Se dit barn nøje, og sørg for han ved, at du kender ham på et personligt og meningsfuldt niveau.
  2. Stræb efter at danne en empatisk forbindelse til dit barn. Det betyder, at føle, hvad hun føler, når hun føler det. Når du føler dit barns følelser, vil hun vide det. Hun vil føle sig tættere på dig, og hun vil vokse op stærkere og sundere. BEMÆRK: empatisk forbindelse er ikke en erstatning for lofter eller disciplin, og bør kombineres med dem.
  3. Følelsesmæssig intelligens (EIQ), evnen til at identificere, udtrykke og håndtere følelser, er blevet vist ved forskning for at være vigtigere for en persons succes i livet end IQ. Det er dit job at lære dit barn disse færdigheder.
  4. Hvis du kæmper med disse færdigheder selv, kan det være et tegn på, at du er vokset op med CEN, og havde ikke mulighed for at lære dem. Af hensyn til dine børn, et mål om at begynde at øge din egen EIQ. Lær mere om Childhood Følelsesmæssig Forsømmelse, og hvordan man kan overvinde det ved at besøge EmotionalNeglect.com. Eller se bogen, kører på tom.
  5. Hvis du har børn med en mand, som du mener kan have CEN, har empati for ham. Del denne blog med ham, og foreslå han lære om det, så han kan træffe det valg at overvinde den.

*** HAPPY fars dag til alle jer fædre derude, der arbejder for at give dine børn den følelsesmæssige støtte og validering, som du ikke har modtaget dig selv som barn.

Relaterade nyheter


Post Barndomssygdomme

Hvad ingen fortæller om personlighedsforstyrrelser

Post Barndomssygdomme

En overraskende årsag til narcissisme

Post Barndomssygdomme

Al angst er ikke det samme: 3 typer, 3 løsninger

Post Barndomssygdomme

Løber du fra dig selv?

Post Barndomssygdomme

En lektion fra hollywood: graduate and ray donovan

Post Barndomssygdomme

Hvorfor nogle mennesker ikke kan ændre sig

Post Barndomssygdomme

En overraskende skjult årsag til depression

Post Barndomssygdomme

Hvorfor rummer du? Og 3 trin for at stoppe det

Post Barndomssygdomme

3 måder at udnytte din hjernes magt til og ændre dit liv

Post Barndomssygdomme

5 afgørende grunde, du bør snakke mere

Post Barndomssygdomme

Alexithymia: årsagen og løsningen

Post Barndomssygdomme

Er frygt for afvisning at regere dit liv?