Din søgning efter mening og formål: en psykologs bedste svar | DK.Superenlightme.com

Din søgning efter mening og formål: en psykologs bedste svar

Din søgning efter mening og formål: en psykologs bedste svar

Spørgsmålene

Hvorfor er jeg her?

Hvad skal jeg gøre med mit liv?

Hvad er mit formål?

Hvad handler det om?

Hvem er jeg?

Hvorfor er nogle mennesker ofte kæmper med disse spørgsmål, mens andre synes at bevæge sig mere komfortabelt gennem deres liv, knap nok gad vide om sådanne større problemer?

Hvis du tror dybt ved at stille spørgsmål som disse, du lever i en mere kompleks måde end de fleste mennesker. Men der er en sølv foring til din kompliceret stil. Dybden af ​​din tankegang tilbyder dig en rigere livserfaring end opholder sig på overfladen.

Tænk svømme i havet vs dykning. De to synspunkter er helt anderledes. Når du dykker, kan du se de undersøiske flora og fauna. Du oplever den undersøiske verden, og du føler en del af noget stort og dybt. Det gør dig forbløffet og begejstret og nysgerrig.

Der er betydelige fordele ved at være en dyb-tænkning, spørgende person. Efter alt, når man er en searcher, du er mere tilbøjelige til at finde ting.

Søgningen

Så lad os tage et øjeblik til at tale om din afhøring. Det faktum, at du søger fortæller os, at der mangler noget for dig. Er det Betydning? Formål? Retning? En følelse af forbindelse til noget?

I mit arbejde som psykolog har jeg mødt mange dejlige mennesker, der søger efter alle disse ting. De har etableret et godt liv for sig selv, og synes helt tilfreds udefra. Men de er plaget af spørgsmål; af følelsen af, at der mangler noget afgørende i deres liv, eller i sig selv.

Det tog mig år af at lytte, observere, og beder om at gradvist begynde at forstå, hvad der rent faktisk var mangler for disse fine folk.

Da jeg gjorde, var jeg meget overrasket.

En psykolog bedste svar

Du er på udkig efter noget meget virkeligt, at der mangler. Du er på udkig efter noget, som du har sandsynligvis aldrig overvejet. Noget virkeligt, biologisk og faktisk meget til stede.

Du søger efter dine egne følelser.

I dagens verden, er følelser ikke for at være særlig vigtig. Vi værdsætter tanker langt flere end følelser. Oven i det, tusinder og atter tusinder af børn vokser op i familier, der behandler deres følelser som usynlig, irrelevant, eller uvelkomne. Tusinder og atter tusinder af voksne blevet rejst på den måde selv. Denne måde at leve på er omsiggribende i dagens verden.

Jeg kalder det Barndom Følelsesmæssig forsømmelse. Det er overalt.

Et barn, der vokser op med hende (eller hans) følelser ignoreres nok automatisk betyder en bemærkelsesværdig ting at tilpasse sig. Hun skubber hendes følelser ned og væk, så de ikke vil blande sig i hendes barndomshjem. Derefter årtier senere som voksen, savner hun en ordentlig adgang til denne rige, dybe, stærk ressource i hende.

Videnskaben har etableret magt vores følelser. Dine følelser er de mest dybt personlige, biologiske del af, hvem du er. Når vi har adgang til vores følelser og bruge dem på en sund måde, de fortæller os, hvem vi er. De motiverer os, informere os, og lede os. De stimulerer os og de forbinder os til os selv og andre.

Vores følelser gøre os føler. Når vi føler, vi ved, at vi er virkelige. Vi ved, at vi eksisterer, og vi har svar på hvorfor: at være der med og for dem, vi elsker. At bidrage, for at fejre, at elske, og at sørge. At arbejde, til at spille, til at deltage og til at nyde denne enorme, smukke hjem, der er på jorden.

At være dig og føle din aftryk på verden. At du noget til andre, som du kan gøre tingene ske. Disse er alle dine svar, og de kommer fra din dybeste, føler selv. Dine svar er der, inde i dig.

Løsningen

Du kan genvinde dine følelser. Det er aldrig for sent. Du kan bryde igennem den mur, der blokerer dem, og lære alle de færdigheder til at bruge dem. Når du føler dig mere, vil du leve mere.

Det er forbløffende, hvordan når du ved, hvad du leder efter, er du i stand til at se, at det har været der hele tiden.

Og i besiddelse af alt, hvad der er din dybeste, sandeste selv du er omsider fuldt lever.

Hvis du vil vide om barndommen Følelsesmæssig forsømmelse og hvordan man kan nå, acceptere og bruge dine følelser til at føle dit formål og berige dit liv, se EmotionalNeglect.com og bogen, kører på tom.

Relaterade nyheter


Post Barndomssygdomme

Hvorfor taler ikke terapeuter mere om følelsesmæssig forsømmelse?

Post Barndomssygdomme

Ikke en snedker? forstå og styre dit ubehag i grupper

Post Barndomssygdomme

Fem måder følelser opdager naturens love

Post Barndomssygdomme

De 3 væsentlige følelsesmæssige færdigheder til forældre

Post Barndomssygdomme

Feriehjælp til de følelsesmæssigt forsømte

Post Barndomssygdomme

Er du levende liv udefra?

Post Barndomssygdomme

Glad fars dag, følelsesmæssigt forsømmelig far

Post Barndomssygdomme

De tre ansigter af tomhed

Post Barndomssygdomme

Det vigtigste forhold for alle

Post Barndomssygdomme

Jeg havde en god barndom, så hvad er der forkert med mig?

Post Barndomssygdomme

10 tegn du har brug for en sund afstand fra dine forældre

Post Barndomssygdomme

Når barnet bliver forælder