SuperenLightme.Com | DK.Superenlightme.com

SuperenLightme.Com

SuperenLightme.Com

Et nyligt interview af os af david disalvo

Vi troede, du måske finde et nyligt interview foretaget af David DiSalvo af interesse. Vi har brudt den op i to dele til let...

»»»

Alleviating kids distress

Forældre bekymre en masse om deres børn i dag. Livet er blevet mere kompleks og verden synes at levere en konstant strøm af...

»»»

Angst, allergi og børn

Da jeg gik i skole, min mor pakkede en jordnøddesmør og gelé sandwich på hvidt brød for mig. På nogle dage, ville hun skifte til...

»»»

Angst, realkreditlån og usikkerhed

Mennesker, for det meste, ligesom sikkerhed og stabilitet. De fleste mennesker, der vokser op i USA tror, ​​at hvis de studerede i...

»»»

Angst: tre meddelelser for at undgå at give børn

børn generelt ikke udvikler angst hele på egen hånd. Oh sikker, gener og biologi har en vis indflydelse, men disse faktorer i høj...

»»»

Er angst og tvangssyndrom den samme?

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) involverer følelser, tanker og adfærd. For langt de fleste mennesker med OCD, følelsen af...

»»»

20 spørgsmål til at øge din modstandsdygtighed

Will har ingen idé om, hvordan han endte i sin karriere. I bakspejlet, han har nogle beklager....Jonathan løbende går de forkerte...

»»»

3 nye psykologiske forskningsresultater du bør vide om

Lad os se det i øjnene. For os mennesker, ofte de mest vanskelige kampe i vores liv kommer fra indersiden af ​​os.Vi er alle...

»»»

3 romantiske forskningsresultater, som alle par bør vide om

Jeg kan lide at tænke på Valentinsdag ikke blot som en dag med romantik, men også som en dag med omhu. Efter alt, behøver...

»»»

3 alvorlige fejl, du sikkert gør med dine følelser

Følelser er til terapeuter som tal er til en revisor, en hammer, er at en bygherre eller en motor er at en automekaniker. Vi kan...

»»»

3 tegn på, at du har følelsesmæssigt forsømmelige forældre

Wendy kørte væk fra hendes forældres hus følelse drænet. Hendes to børn kæmpede på bagsædet, men hun knap nok bemærket. Hun...

»»»

3 overraskende grunde folk føler sig ensomme på valentins dag

Vi har alle en stereotyp billede af den person, der føler sig ensomme på Valentinsdag. Vi kunne forestille sig en person, der...

»»»

Ægteskabsproblemer: Hvad er truslen?

Mike og Joan kæmpede om rod i køkkenet. Mike opfattede sin kones kritik, som om de var angreb og han forsvarede sig mod hende. Joan...

»»»

Klandre og forklare: ubrugelige råd

Det følgende er nogle eksempler på de råd, du kan have modtaget, men det hjælper ikke:1) ”Du har kun dig selv at bebrejde.”Her...

»»»

3 coping færdigheder til angst og panik

Når vi bekymre sig om en begivenhed, vi fokuserer på en imaginær trussel, der ikke sker i virkeligheden. Nedenfor er 3 forslag til...

»»»

3 hindringer for kommunikation

En almindelig fejl, vi gør, når der kommunikeres er vores manglende evne til at tage ejerskab af vores egne valg. Jeg hører ofte...

»»»

3 søjler af et sundt forhold

Jose og Tina var på det igen. Hun så Jose kigger på sin telefon og vendte ryggen til hende.Tine troede det værste, "Han er sms'e...

»»»

4 svar på vrede

Et vigtigt aspekt af vrede overvågningen er at identificere de tidskoder, der opstår som reaktion på vrede-provokerende begivenhed....

»»»

Affære af hjertet vs seksuel affære: som er mere ødelæggende?

del af en to del-serien om Genopbygning Forholdet Efter en affære i hjertet eller seksuel AffairAfsløringen af ​​en affære af...

»»»

Tanglet og blåt? Sådan lindres en konfliktsløkke med din partner

En ting vi lærer i barndommen er, hvordan man skaber måder at føle sig sikker og beskytte os selv. Som børn, lever vi i land...

»»»

Det vigtigste at bringe til din ægtefælles kontorferiefest

     Feriesæsonen er i fuld gang, og med der kommer kontoret og familie ferie parter, og alle de forpligtelser, der kommer med...

»»»

De to ansigter af vrede: hvordan man gør vrede til kærlighed

Tilbage i firserne, den personlige vækst bevægelse og visse skoler for terapi sagde, at hvis du føler dig vred, bør du dele det...

»»»

Hvorfor holder jeg køre kærlighed væk? (og hvordan man stopper)

Uanset hvor vi er i et forhold, nyligt dating eller gift i årtier-vi alle ønsker kærlighed og vi ønsker alle tilslutning. Så hvad...

»»»

Du er ikke nødder! (du bliver gaslampet)

Er du i et forhold, der nogle gange har du spørgsmålstegn ved din følelse af selvværd og endda din sanity? Har du lejlighedsvis...

»»»

10 proaktive måder at finde ud af, hvad der er vigtigst for dig

Livet byder uendelig række, sammen med utallige udfordringer og muligheder. Det er nemt at fare vild i ubeslutsomhed med så mange...

»»»

10 tips til at hæve elastiske børn

Mens voksenalderen er fyldt med alvorlige ansvar, barndommen er ikke ligefrem stress-fri. Børn tage prøver, lære nye oplysninger,...

»»»

10 tips til overlevende thanksgiving med den dysfunktionelle familie

Sider: 1 2AlleFor nogle familier, helligdage er bare en anden undskyldning for at komme sammen for at spise god mad og at have en god...

»»»

10 måde at opbygge og bevare bedre grænser

Boundaries er afgørende for sunde relationer og virkelig, et sundt liv. Indstilling og fastholde grænser er en færdighed....

»»»

10 måder at elske en hund kan lære os at elske vores kroppe

Bekymret forældre kommer ofte til min psykoterapi kontor, gad vide, hvordan man lære deres børn at have en sund holdning til deres...

»»»

12-trins programmer til opmærksomhedsforstyrrelseskriminalitet ikke for alle

Anonyme Alkoholikere (AA) og sin søster program, Narcotics Anonymous (NA), har været overvejet standard behandling for addicts i...

»»»

1000 organer fundet på stedet af tidligere lunatic asyl. Hvad skal vi gøre ved det?

Jeg har aldrig kunne lide ordet asyl, medmindre du taler om nogle fattige sjæl lever under nogle undertrykkende regime, der desperat...

»»»

Depression og aromaterapi: huffing jasmin

Jeg havde en rigtig flot ur. Meget dyr. A Cartier. Det blev givet til mig af min arbejdsgiver, da jeg havde været i virksomheden i 20...

»»»

Min sidste store depression

For fem år siden i dag var sidste gang lyset gik ud. Det var den dag jeg ramte bunden af ​​mit sorte hul. 25. April 2006. Jeg...

»»»

3 naturlige tips til at lindre symptomer på depression

IntroduktionEr du deprimeret? Leder du efter tips til at lindre depression? Denne artikel vil give dette svar. De udøver, spise godt,...

»»»

3 måder at klare depression over columbus dag weekend

IntroduktionLider du af depression? Leder du efter måder at håndtere depression i løbet af denne korte Columbus dag weekend?...

»»»

4 grunde til, at opmærksomhedsforstyrrelser bør ikke stole på læger

Et Sidste måned gik jeg til skadestuen med trykken i brystet og åndenød. Jeg svarede en masse spørgsmål om min sygehistorie,...

»»»

10 ting at lave i morgen formiddag for at øge dit kropsbillede

Hvordan vi starter vores dage kan ofte gøre eller bryde vores humør. Jeg tror det samme gælder for kropsbillede. Her er 10 enkle...

»»»

10 måder at være snigere på dig selv i weekenden

I går talte jeg om at eksperimentere med selv-medfølelse - på trods af de misbilligende hvisker og brøler af vores indre...

»»»

10 måder at fejre mad på

I vores samfund, er fødevarer enten frygtede eller snævert betragtet som brændstof.Når det er frygtet, folk begrænser, holde sig...

»»»

10 måder at klare tristhed på

Nogle gange med fokus på mad - såsom undereating eller overspisning - eller vores kroppe - såsom at forfølge tynd - er lettere end...

»»»

10 måder at dyrke glæde i dag og hver dag

Denne eftermiddag jeg interviewede en ADHD coach for en brik på Psych Central om kronisk sene. I slutningen af ​​vores samtale,...

»»»

10 måder at holde kærlighed til din krop

Hver mandag er udstyret med en spids, motion, inspirerende citat eller andet tidbit til at øge din kropsbevidsthed. For mange af os,...

»»»

10 kreative opfordringer til at prøve denne weekend

Som voksne, kan vi tage vores dage meget alvorligt. Efter alt, er vores dage fyldt med ansvar og pligter og opgaver, der skal få...

»»»

10 ideer til at finde din stemme

Jeg er midt i at redesigne min hjemmeside og skabe et nyt sted til gøre noget rod (bogen). Så jeg har tænkt meget over stemmen...

»»»

10 flere måder at opdage dig selv

I går, jeg delte syv måder, vi kan udforske os selv-alt i at fuldføre skøre anvisningerne for at skabe et maleri, der definerer...

»»»

10 spørgsmål til at opdage dit sande selv

I 1886, Antoinette Faure spurgte hende 15-årige ven Marcel Proust at fuldføre en post i sin bog, Confessions. Et album til Record...

»»»

12 kreative prompter og citater for tilslutning til dig selv

"Kreativitet er en proces, og hver gang du opretter, du afdækker en lille smule mere af dig selv," Meera Lee Patel, en selvlært...

»»»

15 kreative måder at tilbringe ugen

Kreativitet er kraftfuld for os alle. Vi kan kanalisere vores smerte i indsættelse et digt, synge en sang eller flytte vores kroppe....

»»»

10 tips til indstilling af grænser online

Sider: 1 2Alle Gode grænser er vigtige for sunde relationer, men når det kommer til vores online liv, vi tænker sjældent at skabe...

»»»

10 måder at øge ægteskabelig intimitet på

Parret sidder foran mig kunne knap nok se på hinanden. Terapi, fortalte hun mig, var hendes sidste fortvivlet forsøg på at komme...

»»»

12 enkle aktiviteter du kan gøre for at begynde at opbygge selvværd i dag

Selvværd er et populært emne i disse dage, med endnu forældre guider opmuntrende forældre til at starte ung til at tilskynde deres...

»»»

15 fælles forsvarsmekanismer

Sider: 1 2Alle I nogle områder af psykologi (især i psykodynamisk teori), psykologer taler om "forsvarsmekanismer" eller måder,...

»»»

5 kommunikation faldgruber og peger til par

Kommunikation er fundamentet for relationer. Men når to mennesker med forskellige baggrunde, perspektiver og bekymringer mødes, er...

»»»

6 tegn på, at mandag morgen blues kan være en følelsesmæssig alarm

Læs diverse hjemmeside om, hvordan man kan bekæmpe de ”mandag Blues” og du vil finde stort set de samme råd i dem alle: Få...

»»»

10 berømthed citater om enkelhed, styrke og selvtillid

Glad mandag, læsere!Hvordan har din 2017 behandler dig så langt? Er du tilbage til arbejde eller skole? Er du sparke røv på din...

»»»

10 ting jeg vil gøre for at forbedre mit eget mentale helbred

Jeg har haft et omtumlet år, og på grund af dette har jeg ladet min egen mentale sundhed slide ganske lidt, mens jeg tilpasse sig...

»»»

Justin Bieber kalder ud hule præmier viser i tankevækkende post

Justin Bieber var kun 12 år gammel, da han blev berømt, og i de år, der har fulgt, har verden set ham opleve alle de op-og nedture....

»»»

Fader siger, at Heath Ledger har forårsaget sin egen død

Da Heath Ledger døde i 2008, var det som om alle var i en tilstand af chok. En ung, stigende stjerne og nye far, det syntes...

»»»

15 berømthed citater for kærlighed, latter og liv

Den afdøde historiker og journalist Hendrik Willem van Loon sagde engang: "Et eller andet sted i verden, er der et epigram for hver...

»»»

20 beretninger om musikere, der fremmer håb, lykke og velvære

For et par uger siden, jeg bad dig om din yndlings glad sang.(Hvis du gik glip af det, er du velkommen til at gå over til Hvad er dit...

»»»